柯俊銘 | 健康遠見

首頁 / 作者介紹

柯俊銘

法務部矯正署高雄戒治所臨床心理師

擺脫「藍」心情，銀髮族好過年

擺脫「藍」心情，銀髮族好過年

2019-02-01

（圖片僅為情境配圖）年關將近，多數的民眾不是忙著大掃除、辦年貨，就是開始規畫探親、出遊，到處都洋溢著即將過年的歡樂氣氛。…

新年到急著出院過節，加國研究：小心狀況多

新年到急著出院過節，加國研究：小心狀況多

2019-01-24

（圖片僅為情境配圖）據媒體報導，高齡96歲的前總統李登輝先生去年底因摔傷住進北榮，接受治療至今將屆滿兩個月，現今仍在積極…

虐童案頻傳！童年遭受虐待，英研究：成年自殺風險高

虐童案頻傳！童年遭受虐待，英研究：成年自殺風險高

2019-01-22

近來國內兒虐事件頻傳，從日前新北市永和托嬰中心虐嬰事件開始，到蘆洲「肉圓爸」酒後把兒子打趴在地，再到台南有位小媽媽因女兒…

家庭幸福有訣竅，重點 8 招報你知

家庭幸福有訣竅，重點 8 招報你知

2019-01-01

曾有句美國諺語說：「家庭是父親的王國，母親的世界，兒童的樂園」，藉以形容幸福家庭的樣貌。然而，對許多人來說，在現實生活中…

想要提升免疫力，生活習慣要講究

想要提升免疫力，生活習慣要講究

2018-12-15

（圖片僅為情境配圖）人體具有抵抗外來細菌、病毒等感染源的保護機制，也就是所謂的「免疫力」。當免疫系統發揮正常功能時，我們…

投入志工行列，有益身心健康

投入志工行列，有益身心健康

2018-12-05

所謂「志工」係指那些本著志願服務的精神，不計有形的報酬而實際付出時間、財務、勞力和知能來協助他人者。近期衛福部公布的調查…

家有身心障礙者：照顧者壓力大，慎防憂鬱症纏身

家有身心障礙者：照顧者壓力大，慎防憂鬱症纏身

2018-12-03

案例一新北市一名45歲的蔡姓男子長期照顧患有精神病的妹妹，由於壓力沉重，竟在留下遺書後，親手掐死妹妹，並吞服老鼠藥自盡。…

端正認知、消除歧視，許愛滋感染者一個未來

端正認知、消除歧視，許愛滋感染者一個未來

2018-12-01

「心理師，有位同學確定感染愛滋病毒，可否請您找他談一下？」跟醫檢師確認編號與姓名後，我掛上電話，並備妥衛教資料，立即前去…

多吃蔬果有益心理健康，研究：生食比熟食更好

多吃蔬果有益心理健康，研究：生食比熟食更好

2018-11-25

以往文獻證實，多吃蔬果不僅有益身體健康，且能夠提升正面情緒，降低未來得到憂鬱症等精神疾病的機會，可說是好處多多。值得參考…