柯俊銘 | 健康遠見

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柯俊銘

法務部矯正署高雄戒治所臨床心理師

慢性阻塞性肺病患者福音！研究：打太極拳有助改善病情

慢性阻塞性肺病患者福音！研究：打太極拳有助改善病情

2018-11-21

慢性阻塞性肺病（COPD）是不可逆的呼吸道阻塞疾病，患者常出現「咳、痰、悶、喘」，也就是慢性咳嗽、呼吸困難、濃痰、胸悶、…

嬰幼兒常接觸手機、平板，加國研究：恐阻礙語言發展

嬰幼兒常接觸手機、平板，加國研究：恐阻礙語言發展

2018-11-20

隨著智慧型手機、平板電腦等行動裝置的日益普及，現今這類科技產物幾乎深入每個家庭，儼然已成為我們生活中的一部份。除大人本身…

多在家開伙吧！美研究：有助預防糖尿病

多在家開伙吧！美研究：有助預防糖尿病

2018-11-14

根據衛福部國健署的統計，我國18歲以上的民眾糖尿病盛行率為11.8%（註：男性為13.1%，女性為10.5%），全國約有…

選戰白熱化！理性面對，顧好身心

選戰白熱化！理性面對，顧好身心

2018-11-09

據報載，有兩位多年好友因支持不同的市長候選人，結果餐聚時發生口角，最後不歡而散。一方回去透過社群軟體Line留言「XXX…

高血壓患者看過來！研究：優格有助降心血管疾病風險

高血壓患者看過來！研究：優格有助降心血管疾病風險

2018-10-29

根據衛福部國健署的統計，18歲以上的國人高血壓盛行率大約有25.2%，而40歲以後的盛行率更高達37.5%，平均每三人就…

女人比男人長命，預防保健是關鍵

女人比男人長命，預防保健是關鍵

2018-10-28

根據衛福部的統計，國內女性平均餘命為83.42歲，比起男性的76.81歲高出6.61歲，且這樣的差距呈現逐漸擴大的趨勢。…

關心驚魂未定的孩童－從普悠瑪列車翻覆談起

關心驚魂未定的孩童－從普悠瑪列車翻覆談起

2018-10-24

一列從樹林開往台東的普悠瑪列車日前發生出軌翻覆事故，造成乘客嚴重的傷亡。打開電視機，傷患的哀嚎、家屬的悲痛及現場慘狀著實…

魂斷普悠瑪！遭逢巨變，別墜落創傷憂谷

魂斷普悠瑪！遭逢巨變，別墜落創傷憂谷

2018-10-21

宜蘭發生普悠瑪列車出軌翻覆，乘客傷亡嚴重的慘劇。看著電視螢光幕前罹難者家屬哀痛欲絕的模樣，不禁為之鼻酸。對於那些受傷的生…

更年期來報到！做好心理保健，迎向人生新旅程

更年期來報到！做好心理保健，迎向人生新旅程

2018-10-18

前陣子大陸有部宮廷劇《延禧攻略》爆紅，當中的主角「嫻妃」如願登上繼后寶座，不過邁入中年時，除夜間失眠外，整個人也容易焦躁…