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房間雜物壓縮生存空間？整理房間從衣物開始

房間雜物壓縮生存空間？整理房間從衣物開始

2017-01-23

衣物的處理幾乎占了我們收納案例一半以上，我們最常遇到的情形就是：衣服種類多元卻沒有照分類擺，導致心儀的衣服時常找不到；過…

「退化」性膝關節炎，不是「退化」引起的？

「退化」性膝關節炎，不是「退化」引起的？

2017-01-20

真正病因不是「退化」歷經百萬年的演化，人體膝關節構造之精緻完美，理論上，軟骨並不容易受傷或「退化」，除非結構受到破壞（像…

子女不要讓自己倒下！照顧者心理上如何調適？

子女不要讓自己倒下！照顧者心理上如何調適？

2017-01-19

（圖片僅為情境配圖）最重要與關鍵的是，要能夠「溝通」出其他人可以輪流替代主要照顧者的時間，讓主要照顧者每天與每週都有「固…

夫妻不必勉強陪伴對方，有不同的社交圈也不錯！

夫妻不必勉強陪伴對方，有不同的社交圈也不錯！

2017-01-17

日本退休族現在流行「卒婚」，「卒」的意思就是「畢業」，意謂夫妻倆雖然仍住在一起，感情也沒問題，但卻各過各的生活，各自都有…

美好的生活，從「收納」開始

美好的生活，從「收納」開始

2017-01-17

你有想過為什麼要進行「收納」的動作嗎？當你工作一整天身心俱疲，回家正想要好好休息放鬆時，卻看到這樣的景象……

不可忽視的肝臟殺手！小心你的「脂肪肝」

不可忽視的肝臟殺手！小心你的「脂肪肝」

2017-01-16

（圖片僅為情境配圖）誰會得脂肪肝？根據國內統計數據顯示，罹患脂肪肝的人數逐年創新高，而且有愈來愈年輕化的趨勢。研究指出，…

護膝，從日常生活中開始！

護膝，從日常生活中開始！

2017-01-13

間歇的壓力（跑、跳）能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。可是，長期重複發炎會增加軟骨間的靜態壓力，不但造成緊繃痠痛的不…

一口接一口的鹹甜魔力：法國甜香片

一口接一口的鹹甜魔力：法國甜香片

2017-01-12

二十幾歲進入日本製菓學校，那時年紀就像一塊強力海綿，有著旺盛的學習力和創造力......。還記得先在日本語言學校待上一年…

腎衰竭開始時，多數病人沒有感覺...

腎衰竭開始時，多數病人沒有感覺...

2017-01-12

為降低鹽分攝取，有些腎臟病患者會把「食鹽」改成「低鈉鹽」。但低鈉鹽是把鹽巴裡的「鈉離子」改成「鉀離子」，雖然少吃了鈉離子…