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/ 作者介紹
閱讀，對身體好！
閱讀，讓身體健康 閱讀，使心靈開闊 跟我們一起讀好書！
太魯閣事件後面對「難察覺的傷」，該如何幫助自己及他人？
2021-04-13
在美國，約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件，例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等，需要接受心理諮…
不只亞斯兒！想達到有效教養，父母必知五大兒童心理成長關鍵
2021-04-09
在面對兒童亞斯時，請勿只放大「亞斯特質」，別忘了他也是個孩子，有著孩子需求與搗蛋的部分。毛毛蟲變蝴蝶的兒童期亞斯亞斯人跟…
別再幫他人情緒「埋單」！告別負能量，從學會劃下情緒界線開始
2021-04-09
情緒界線就是：我允許別人可以有情緒的自由，我尊重、不介入，但也不要被影響。 有一次我走在路上，本想穿越一座公園…
腰痛一定是腎虛嗎？釐清三大可能原因中哪一種，對症治療才能改善
2021-04-09
隨著年齡增長，腎會漸漸虛虧，支撐身體的力量變弱，腰痛也容易出現。一開始是腰累、沉重，之後漸漸感覺疼痛，最終很可能會演變成…
郭葉珍的中年體悟！好心情不要靠別人給，這樣做活出自己的樣子
2021-04-08
試試把「我很爛」的自我批判，改為「還能變更好」的加分法陳述。一次家庭聚會後，女兒跟我說：「我注意到一件事，就是大舅舅在講…
植物肉和素料有什麼不同？為什麼連比爾蓋茲也投資
2021-04-06
何謂植物肉？和過去台灣吃的素料有什麼不同？為什麼連比爾．蓋茲和李奧納多都想加碼投資植物肉產業？已經吃素了還需要吃植物肉嗎…
經常壓抑情緒，小心百病叢生！減輕心理壓力，從寫出心裡話開始
2021-04-01
我們可能無法掌控現實生活，但可以隨心所欲地駕馭文字，甚至透過文字改變自己的認知、情緒和行為，進而改善生活狀態。 …
紅蘿蔔是強力的抗氧化劑！護眼、顧肝、保護黏膜6大好處報你知
2021-03-31
紅蘿蔔的意思是「根肉呈紅色，帶有甜味的蘿蔔」。這就像沒看過鄉下奶奶家的小黃狗，也知道小黃狗是黃色的小狗，我們從名稱就能推…
透過人工生殖、基因編輯可以把所有疾病都刪掉？訂做個健康寶寶？
2021-03-31
「這是奇蹟啊！」馬里蘭州的網站管理員莎莉如此聲稱。「我嘗試了胚胎著床前基因診斷後懷了我現在這個三歲的女兒！ 她雖然帶有囊…
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