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遠流出版
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重建夫妻界限,化解婆媳間的難題
在自然界中,三角形是最穩定的結構,但在人際關係裡卻並非如此,往往是兩個人的關係最密切,但不管何種關係,一旦有了第三個人加…
總在關係中受委屈?設立停損點終結罪惡感
建立心理界限一直是很多人的困擾,生活裡若無界限,會讓人感到壓力、委屈,不論工作上、家庭中或情感裡,都容易感到無力又充滿罪…
聽說益生菌可以改善過敏性鼻炎,鼻過敏真的有救了嗎?
補充「益生菌」用以減緩或者改善「過敏性鼻炎」的相關症狀,在科學文獻的蒐集上,不論是「幼童」或者「成人」,其實僅有少數的研…
燕麥可降膽固醇,但我的三酸甘油酯卻升高,怎麼吃才正確?
「吃燕麥片可以降低膽固醇」不是迷思,是經過大量的臨床研究證實,但「燕麥片吃多了可能會讓三酸甘油酯升高」這樣的說法並不全然…
走過痛苦,才能找到堅強的自己
從事安寧療護、面對許多深陷痛苦的人,讓我感覺到無論身處任何絕境,最重要的是不能放棄希望和未來。陪伴痛苦的人是十分艱辛的事…
愈扞格不入的關係,造就愈繾綣的激情
我們很難向家人或朋友解釋,究竟自己何以鍾情於欠缺風采、甚至不太討人喜歡的男人,為他神魂顛倒,卻對更棒更迷人的男子興趣缺缺…
當親人離開之後,家人走出悲傷的四大課題
根據身為安寧療護醫生的經驗,除了要面對患者承受的痛苦之外,也經常要處理最後失去親人的家屬心中的悲傷,這同樣是非常重要的課…
渴望被需要,是為了逃避空虛和恐懼
珍妮絲38歲,已婚,有三個正值青春期的兒子。 有時候,當你花許多力氣維持表象,其他人會幾乎看不出真實的狀況,甚至連…
立夏:易上火、消化系統趨弱
時間:國曆5月5日~5月7日 俗諺:「立夏無雨三伏熱,重陽無雨一冬晴」 關鍵字:注夏 宜食:清淡稀食 慎防:暑熱…
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