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睡不好、易怒…是大腦在求救？醫：長期失眠恐致「初期失智症徵兆」

睡不好、易怒…是大腦在求救？醫：長期失眠恐致「初期失智症徵兆」

2025-09-25

一名 70 多歲女性近期出現睡眠斷斷續續、白天焦躁與記憶模糊等情況，甚至性格大變暴躁易怒。一開始家人以為只是老化或因失眠…

健檢發現膽結石需要開刀嗎？醫揭出現「這些症狀」可能要動手術

健檢發現膽結石需要開刀嗎？醫揭出現「這些症狀」可能要動手術

2025-09-18

編按：健檢發現膽結石怎麼辦？膽結石需要治療嗎？膽結石需要手術嗎？相信這是許多人常有的疑問。有鑑於此，《健康遠見》特選此文…

上年紀失眠，恐增失智症風險！長庚研究：因「大腦清道夫」腦淋巴系統罷工

上年紀失眠，恐增失智症風險！長庚研究：因「大腦清道夫」腦淋巴系統罷工

2025-08-20

編按：失眠、睡不好真的會損害大腦認知功能！長庚研究發現，高齡者若長期失眠或有睡眠障礙，會干擾「腦淋巴系統」的清除功能，使…

太陽眼鏡顏色怎麼選？黑色、灰色、茶色、紅色…，醫警告「這色」傷眼別選

太陽眼鏡顏色怎麼選？黑色、灰色、茶色、紅色…，醫警告「這色」傷眼別選

2025-08-14

編按：選太陽眼鏡不只看外型，還要重視功能。小心錯誤的太陽眼鏡顏色選擇恐傷眼、影響視力安全！一起來看看醫師教你如何依使用需…

上年紀如何防止跌倒？專家圖解「居家防跌４招」做家事也能練肌力

上年紀如何防止跌倒？專家圖解「居家防跌４招」做家事也能練肌力

2025-07-16

編按：高齡者跌倒風險不容忽視，想有效預防跌倒不只仰賴輔具，更要從訓練肌力做起！《健康遠見》特選此篇，由專家教你結合家事等…

維生素D缺乏不只骨質疏鬆！醫揭４隱藏危機恐讓免疫力下降、感染風險增加

維生素D缺乏不只骨質疏鬆！醫揭４隱藏危機恐讓免疫力下降、感染風險增加

2025-07-09

編按：台灣逾 60 ％有維生素D缺乏問題！但明明人體靠曬太陽就能自行合成，為什麼還會缺乏維生素D呢？醫師提醒，除了因防…

低血壓竟不是壞事？心臟科醫師：身體狀況符合１條件反而更長壽

低血壓竟不是壞事？心臟科醫師：身體狀況符合１條件反而更長壽

2025-07-05

編按：低血壓怎麼辦？心臟科醫師指出，如果血壓偏低但身體沒不舒服，反而可能是長壽的象徵。有研究發現，許多人瑞級的長壽老人，…

愛吃生魚片又怕寄生蟲？如何判斷生魚片新鮮度？３招辨別最準

愛吃生魚片又怕寄生蟲？如何判斷生魚片新鮮度？３招辨別最準

2025-06-30

編按：想確認生魚片新不新鮮？看生魚片顏色最簡單！鮭魚、鮪魚等紅肉魚若失去鮮紅色，或是白肉魚缺乏彈性，代表鮮度不足。但生魚…

從白帶顏色看健康？味道、狀態助判斷，醫分析５狀態「這顏色」恐罹癌

從白帶顏色看健康？味道、狀態助判斷，醫分析５狀態「這顏色」恐罹癌

2025-06-03

編按：白帶顏色變黃或帶血該注意什麼？別忽視白帶顏色變化！白帶異常可能反映陰道感染問題、荷爾蒙失調，甚至潛藏癌症風險。《健…

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