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吃出健康
便祕吃緩瀉劑，藥師：不如吃這些食物更好！
2018-12-25
許多年輕女生都有便秘困擾，好幾天無法如廁，以致於成為小「腹」婆，相當痛苦，不少人使用…
「一天一蘋果遠離醫生」蘋果的好壞你瞭解多少？
2018-12-25
蘋果向來被視為健康的水果，西方甚至有句俗諺「每一天一蘋果，醫師遠離我」，其營養價值由…
失眠、煩躁、情緒差，都是「氣」下不去的徵兆
2018-12-24
常聽中醫說到「氣」，正氣、邪氣、陽氣、氣虛、氣鬱…一堆氣，這「氣」到底是甚麼呢？簡言…
改善便祕、貧血，鍋物必備「山茼蒿」有這些營養
2018-12-24
山茼蒿是冬季蔬菜，也是火鍋必備菜餚。山茼蒿除了美味，還有哪些營養價值呢？高雄市立鳳山…
熬夜容易餓？專家：睡眠不足易受垃圾食物吸引
2018-12-23
當你睡眠不足的時候，可能會更容易被甜甜圈誘惑，甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引…
麻辣鍋的愛好者要小心！食道癌的中醫觀
2018-12-22
最近資深藝人安迪及裕隆集團執行長嚴凱泰接連兩日相繼因食道癌辭世，震動社會大眾，引起人…
別只擔心發胖，譚敦慈教這樣煮湯圓避開毒素
2018-12-22
冬至、元宵，華人傳統習俗為吃湯圓，但是湯圓除了熱量高容易讓人變胖以外，還可能有食安疑…
吃多小心上火，紅棗最好配這兩種食材一起吃
2018-12-21
紅棗的好處宣傳得比較多，所以大家都覺得棗可以多吃，其實這是不對的。紅棗是不能多吃的，…
都不能一起吃！6 個令人驚訝的藥物交互作用
2018-12-21
2018年3月我國65歲以上老年人口已占總人口比率達14.05%，正式邁入「高齡社會…
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