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吃出健康
蜂蜜加熱會有毒？專家告訴你蜂蜜最理想的儲存溫度
2018-11-21
11月10日的台北市長辯論之後，蜂蜜檸檬好像意外成為最大贏家？！為了怕大家誤會蜂蜜檸…
吃好三低早餐 助你遠離三高
2018-11-21
營養學暢銷書《這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲》作家，也是現任中山醫學大學營養學系…
降血壓藥「壓穩」下架致癌產品，患者勿自行停藥先就醫
2018-11-21
健亞生物科技又出包。衛福部食藥署11月初才檢驗到健亞生技生產的降血壓藥含有致癌物，昨…
吃滷味也想吃得少油少鈉，怎麼挑？
2018-11-20
滷味攤子裡，火鍋料熱量最高的是丸類、最低是雞胗、梅花牛肉片，魚豆腐是魚、芙蓉豆腐是蛋…
你吃的漢堡肉，是餵食過抗生素的牛肉嗎？
2018-11-19
英國《每日郵報》（Daily Mail）於2018年10月17日報導，根據2018年…
整頓腸道環境、助肝功能運作，5 道養肝湯品一次推薦
2018-11-19
肝臟最需要的就是營養均衡的飲食，以一天30種食材為目標，種類愈多就能攝取到愈多營養素…
想用生酮減重，第一步先去掉飲食中的加工品吧！
2018-11-18
對於有三高及新陳代謝症候群的朋友來說，減重後各個生化數據以及睡眠呼吸中止障礙等，都會…
感冒好不了？中醫食療方：黃耆鱸魚補氣湯
2018-11-16
感冒是無法完全免疫的疾病之一，抵抗力比較弱時，只要接觸到感冒病毒，就會引起感冒症狀，…
從體內自然發熱，天涼必備「四川水煮牛」
2018-11-16
來自四川的經典鍋物「水煮牛」，夏天吃過癮，冬天吃暖身，而菜名中的水煮聽起來輕描淡寫、…
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