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吃出健康
簡單醬汁就有家鄉美味：椒麻擔擔麵
2018-08-24
前陣子收到一份從台灣來的特別禮物，原來是好朋友想著我多年沒回台灣，特別寄給我一些家鄉…
元凶不是胃酸過多！胃食道逆流反覆發生，怎緩解？
2018-08-24
胃食道逆流是很常見的慢性消化道疾病，我們或許都曾有過「火燒心」或「胃酸逆流」這樣的症…
保健食品到底該不該吃？別再以身試「藥」
2018-08-24
台灣人購買健康食品的金額一年高達1095億，可以蓋兩棟101大樓，然而市面上真正擁有…
「解辣」食物排行榜，最常喝的白開水竟墊底！
2018-08-23
吃辣能增加食慾、促使發汗，隨之而來的副作用為唇舌刺痛發麻、眼淚鼻涕直流。一般人通常會…
拿鐵不是鮮奶？冰磚奶的恐懼行銷，看穿還原乳迷思
2018-08-22
相關食品在標示上，是否應讓消費者知道使用的乳品是「鮮乳」還是乳脂肪不同的「業務用乳」…
隨時補充體力又吃進健康：自製可可種子脆片
2018-08-22
種子脆片只要一個碗公加一支湯匙就能解決，如果是自己要吃的就別拘泥於形狀了，直接放在烤…
身體發出 4 大警訊，告訴你該減鹽了！
2018-08-21
鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。不過，當你攝取…
失智牽動的是整個家庭！另一種治療選擇：中醫
2018-08-21
（圖片僅為情境配圖）如果有一天，失智悄然到來如果有一天，你早上醒來，發現自己在一個陌…
高纖維、低GI，養生達人教你做「時蔬地瓜籤煎餅」
2018-08-20
地瓜是平民界的抗癌天王，無論是防癌、幫助排便還是排毒都有它的功效。不過地瓜雖然是健康…
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