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首頁 /  樂活心靈
大發現!深呼吸可紓壓、穩定情緒的原因是...
大發現!深呼吸可紓壓、穩定情緒的原因是...

2017-04-06

【文:健康醫療網/蘇湘雲;圖:健康醫療網】緊張時深呼吸,可以放鬆、穩定情緒,當呼吸速…
年紀輕輕 也能讓照服工作細水長流
年紀輕輕 也能讓照服工作細水長流

2017-04-06

在24小時照顧中心,20歲的嫚嫚跟著大家輪班照顧重度和極重度的身障朋友,五年來她依舊…
22 歲的他,因愛投入老人服務
22 歲的他,因愛投入老人服務

2017-04-04

李孟峻從學生時期就長期照顧失智外公,並看到家人照顧的辛勞,決心投入老人服務。他每遇一…
開朗又溫順的乖孩子是精神上的自殺者
開朗又溫順的乖孩子是精神上的自殺者

2017-03-31

隱藏的神經質愛情索求有種人會一頭熱地貢獻自己,他們認為這是讓對方喜歡的殺手鐧,相信自…
你「厚操煩」嗎?用臺灣話更能了解廣泛性焦慮症
你「厚操煩」嗎?用臺灣話更能了解廣泛性焦慮症

2017-03-31

這是我門診中造成失眠最常見的焦慮症,全名是「廣泛性焦慮症」,也就是臺灣人講的「厚操煩…
除了照顧服務 還能做長輩的「好麻吉」
除了照顧服務 還能做長輩的「好麻吉」

2017-03-30

溫暖親切的笑容背後,邱蘭馨曾有過離婚、家暴等陰影,她卻不喪氣,來到伊甸再度就業,投入…
山中原鄉老人的祝福
山中原鄉老人的祝福

2017-03-28

同為族人,黃美娟有著古道熱腸與樂於分享的天性。在服事上,她與主同行,關懷原鄉老人,看…
認識躁鬱的情緒
認識躁鬱的情緒

2017-03-27

躁鬱有輕重之分躁鬱症是一種廣泛、統稱的診斷名稱,大致來說,每個躁鬱症患者的症狀,也都…
音樂幫助孩子們面對壓力
音樂幫助孩子們面對壓力

2017-03-27

隨著兒童節的到來,各大遊樂場所祭出許多優惠,讓孩子們能夠藉由去遊樂場所玩樂來紓解壓力…
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