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樂活心靈
強化脊椎的重要關鍵：要挺也要鬆
2017-08-04
許多人都有過這樣痛苦的經驗，一覺醒來，脖子落枕。搬重物時，突然腰部拉傷。長期久坐，導…
凡事積極樂觀，身心永保健康？
2017-08-04
你是否想過：很多時候，我們所謂正向的態度會不會只是一種用來逃避面對真實與痛苦的手段？…
放暑假，青少年更覺孤單？！
2017-07-31
進入一年中青少年最期待的暑假生活，家中孩子是否作息大亂，整日掛在網上？小心，這樣的孩…
男兒有淚不輕彈？剛強外表背後的眼淚
2017-07-28
為了在不容許表達真實情緒的環境裡生活，人們只好假裝自己感受不到任何情緒，時間一久，卻…
跟對老公，出門是女王；跟錯老公，出門是女傭
2017-07-27
是老婆，是母親，也像女傭？我很喜歡在假日帶著老婆、小孩到處走走停停。有一次，到了某個…
她練出馬甲線卻容易怒...專家：「少吃多動」已過時
2017-07-26
為了練出小蠻腰、馬甲線，31歲李小姐勤跑健身房，每周三次核心運動，外加游泳、飲食清淡…
突發狀況後受驚嚇的心...談慢性創傷症候群
2017-07-24
我們都認識創傷症候群，但都不是很熟悉慢性創傷症候群（Complex Post Tra…
人咬狗才是新聞！要如何才不會被狗咬？
2017-07-24
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】許多小孩都很喜歡和狗玩，像幫狗狗打扮、親親…
壓抑自己，讓情緒「眼不見為淨」，有效嗎？
2017-07-21
真正的問題往往在於我們耗費許多力氣去壓抑情緒、控制情緒，卻鮮少或不願去認識情緒的本質…
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