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吃出健康
解決肌膚細紋乾燥、暗沉黑斑問題！營養師教５祕訣吃出逆齡肌
2022-04-26
近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚…
喝秋葵水降血糖？小心3大隱藏風險，營養師揭正確食用祕訣
2022-04-26
日本將秋葵視為「綠色人蔘」、大自然的最佳補品之一，更有醫師出版《秋葵水奇效養生法》一…
當物價飆漲、成本漲價，為何校園營養午餐餐費這麼難漲？
2022-04-25
台灣校園午餐餐費全國均價40元，且多數縣市5～10年都未曾調整過價格。校園午餐餐費在…
中醫師公會傳授「防疫茶」配方！大人小孩都能喝，但3類人不宜
2022-04-22
COVID-19疫情嚴峻，中醫師公會全聯會今天分享「國家中醫藥所防疫茶」配方，選用藥…
加工食品一定對人體有害？專家嚴選10種加工食品有益健康
2022-04-22
每當提及加工食品，多數人通常認為加工食品對身體無任何益處，甚至對健康有害，例如洋芋薯…
缺乏葉酸恐危及生命？最近研究：可能增加失智和死亡風險
2022-04-20
孕媽媽懷孕初期，醫師總會叮嚀要補充葉酸，但最近一項新的研究發現，若缺乏葉酸（維生素B…
168斷食法好夯，人人都可以進行嗎？營養師揭５大族群不適合
2022-04-18
我常收到國中學生、三高患者、孕媽咪的私訊：「營養師，我可以用xxx方式減肥嗎？」每次…
預防肝斑、老人斑找上門，可多攝取「這類」食物
2022-04-18
臉部出現斑點的原因多樣化，最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後，大量製造黑色素，轉…
29歲女乳頭有傷口、摸到硬塊，就醫竟發現「柏德氏症乳癌」
2022-04-13
29歲張姓女子偶然發現乳頭有小傷口，一開始不以為意，卻漸漸發現乳房外側有硬塊，到醫院…
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