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吃出健康
確診沒食慾、喉嚨痛？吃冰、喝綠茶有幫助嗎？醫授居家照護飲食全攻略
2022-05-17
編按：疫情升溫，多數COVID-19輕症的大人、小孩只能居家隔離，但除了吃藥，還能如…
疫情升溫怎自保？中醫推四君子湯加減方，「扶正祛邪」提升免疫
2022-05-14
國內疫情嚴峻，新冠病毒不斷有新的衍生型，以致於疫苗防護趕不上病毒演進的速度；確診的症…
中藥金銀花能抗新冠病毒！DIY金銀花元氣雞湯養正氣、抵抗病源
2022-05-13
隨著疫情擴散，每日都是破萬的確診數，民眾似乎不像疫情剛爆發時的害怕，但是隨著周遭親朋…
桑葚不只能做出好吃果醬！研究：能抗發炎、降膽固醇、抗糖尿病
2022-05-13
桑葚酸甜的口感深受大眾喜愛，除了製成果醬、果醋、果乾等加工製品外，科學家也發現桑葚中…
健忘又容易生氣？快吃這些「葉酸食物」改善，小心搭配咖啡恐NG
2022-05-13
多數人都知道準備懷孕的女性，或懷孕初期的女性需要補充葉酸，但其實一般人就也需要補充葉…
芒果季來了！鮮芒果、芒果乾、芒果青怎麼吃無負擔？營養師解答
2022-05-12
編按：一年一度的芒果季又來了！芒果是夏天最應景的水果，無論是新鮮芒果，還是加工成芒果…
不純不行！加糖、加料都NG，食藥署新規「100％」才能叫蜂蜜
2022-05-11
食藥署今天公告蜂蜜正名新規定，明年7月起，加糖的蜂蜜都須如實標示，含量不到60%者須…
想發揮咖啡健康好處？除了不加糖和奶精，8原則聰明喝更加分
2022-05-11
早晨喝1杯咖啡對健康有很多好處，但前提是，要以正確的方式沖泡和享用。咖啡富含核黃素（…
2張圖秒懂居家照護、居家隔離必備物品！營養師推7類高營養耐放食物
2022-05-10
居家隔離如何精準採買？確診者的居家照護該準備什麼？都濃縮在這篇營養懶人包！疫情關係，…
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