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吃出健康
什麼是「健康壽命」？
2017-04-19
如果史考特問100個人：「你想活多久？」，我可能會得到100種不同答案。有人想要活到…
生酮飲食可抗癌？營養師：不鼓勵
2017-04-19
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】最近有則生酮飲食的影片在親友間傳播，影片中…
經絡刮痧讓您告別經前乳房脹痛
2017-04-18
很多女性朋友們在經期前後胸部常常有悶脹的感覺，可能會按到腫塊，嚴重時觸摸會有疼痛感，…
想加速肌肉恢復？睡前做運動再攝入蛋白質
2017-04-18
科學家們早就發現，晚上睡覺之前喝一些溫牛奶是有助於睡眠的。而最新的一項研究指出，喝牛…
大人氣家常料理：紅燒雞翅
2017-04-18
雞翅是很受歡迎的食材，只要搭配不同的醬料就可以做出許多不同的變化，今天就和大家分享家…
打造吃不胖體質，教你提升基礎代謝率！
2017-04-17
隨著年齡增長，你是否發現，明明平時的飲食作息都相同，偶爾還有做運動，但體重卻悄悄地上…
適合春季的便當菜 這樣做就對了！
2017-04-14
土魠魚芝麻味噌起司燒材料：土魠魚輪切 …… 1片鹽 &h…
產後憂鬱症竟與甲狀腺有關，中醫調理還你好心情
2017-04-12
一名年約34歲的女子在生產完後總覺得情緒特別低落，抑鬱，感覺什麼事情都不順遂，絲毫沒…
天天一杯精力湯 這醫師卻喝到皮包骨
2017-04-12
別以為天天吃蔬果、飲用精力湯，就能健康滿分。一名49歲麻醉科醫師天天一杯精力湯，高麗…
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