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吃出健康
健康食物可能是「食物敏感反應」的元兇
2017-07-26
有位三十多歲的女老師長期為疲勞所苦，三不五時容易感冒、口腔潰瘍、身體痠痛。為此，她特…
胃酸逆流真不舒服 中醫治療有妙方
2017-07-26
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】現代人工作繁忙，常常三餐不定時不定量，或是…
中醫推薦夏日茶飲，讓你解暑又消脂
2017-07-26
炎炎暑夏酷熱難耐，當天氣實在是熱的受不了，民眾容易出現口乾、心情煩熱、食慾不振、精神…
兩種配料就能引出食材的美味：蒜香骰子牛
2017-07-25
蒜香骰子牛是一道看起來很簡單但其實很多學問的料理，不論是食材準備上或是加熱的過程都有…
想要簡單攝取營養，直接吃薑黃粉也沒問題！
2017-07-24
如果不了解吃法，無論吃再怎麼好的食物，也難以見效。攝取食品時，必須找到可以毫無負擔、…
保養皮膚怎麼吃？
2017-07-24
保養皮膚怎麼做？除了塗抹瓶瓶罐罐的保養品外，「吃」也可以讓皮膚變好喔！資深營養師袁毓…
睡午覺好處多！中醫：這兩個時間最好要休息
2017-07-21
中醫認為有兩個時間應該要休息，一是「子時」，晚上11點～凌晨的1點，二是「午時」，中…
兩種材料就完成！低卡純天然：芒果優格冰淇淋
2017-07-21
每到了夏天，進入芒果的盛產季，就恨不得天天抱一顆來啃～各種芒果口味的甜點，無論是加在…
為何小便會分岔？中醫帶你從尿液看健康
2017-07-20
怎麼有時小便會有分岔的現象呢？這是否會影響性能力呢？其實尿液排出的原理，跟自來水接上…
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