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網再傳「5個原因不該吃吳郭魚」專家這麼說

網再傳「5個原因不該吃吳郭魚」專家這麼說

2017-05-27

【文：聯合報／董俞佳；圖：聯合報】社群網站再度流傳5個原因不該吃吳郭魚（台灣鯛），還…

「裸食」是什麼？對身體又有什麼好處？

「裸食」是什麼？對身體又有什麼好處？

2017-05-26

裸食又稱活性飲食，是相較於經過多重手續加熱及加工過程，導致食物中的營養素及酵素減低，…

端午粽子吃太多...中醫保健茶飲緩解消化不良

端午粽子吃太多...中醫保健茶飲緩解消化不良

2017-05-26

宋代‧蘇軾《六么令·天中節》：「虎符纏臂，佳節又端午。門前艾蒲青翠，天淡紙鳶舞。粽葉…

助你骨骼強健！早餐就吃香噴噴卜派麵包

助你骨骼強健！早餐就吃香噴噴卜派麵包

2017-05-25

菠菜很適合當早餐，它富含維生素K，幫助骨骼強健。卜派最清楚菠菜的好處了！材料：（2人…

地瓜葉的營養價值

地瓜葉的營養價值

2017-05-25

地瓜葉是平民食材，因其生命力旺盛、可隨時採收，早期常被用來做為養豬的食材之一。然而，…

益生菌－必須知道的 12 件事

益生菌－必須知道的 12 件事

2017-05-25

由於益生菌對人體具有抗過敏、提升免疫力、緩解便祕等諸多益處，因此近年來益生菌已成為保…

醋、小蘇打、自來水，哪種洗菜去農藥效果最好？

醋、小蘇打、自來水，哪種洗菜去農藥效果最好？

2017-05-24

【文／林正文】網路上流傳「用醋洗菜，可清除所有農藥」，內容引用了高雄高工化工科的科展…

喜歡喝香草茶，但你知道對身體有什麼好處嗎？

喜歡喝香草茶，但你知道對身體有什麼好處嗎？

2017-05-23

香草茶的好處是什麼？好處是能輕鬆獲得藥草的功效。但攝取時需要小心。從香草萃取的飲料通…

每週至少吃一次海鮮，有助延緩腦力衰退

每週至少吃一次海鮮，有助延緩腦力衰退

2017-05-22

隨著年紀增長，許多人會抱怨「頭殼」變差，反應沒以往敏捷。雖然這是老化必經的過程，但一…