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吃出健康
白吐司、蘇打餅好健康？！當心隱藏版高鈉食物
2017-04-29
你知道吃一包35公克話梅，相當於吃進16公克鹽巴嗎？營養師表示，民眾常忽略隱藏版高鈉…
顧胃好消化，最適合早餐享用：低GL雞蛋蒸飯
2017-04-28
• 用少量的糙米飯，拌入最適合低GL健康食的高蛋白食物──雞蛋…
吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關
2017-04-28
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】吸菸有害健康，除了香菸中的尼古丁之外，根據…
吃膠質養生，試試珊瑚草
2017-04-27
珊瑚草含有豐富的天然植物膠原蛋白、海中酵素及多種維生素、鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種人體…
超級食物：蒜味百里香烤雞胸佐蘑菇、番茄與蘆筍
2017-04-27
把白麵包換成全麥麵包，可以獲得雙倍的纖維素。此外，全麥麵包和雞肉都富含維生素B，對人…
眼針不小心出血了對眼睛好不好？
2017-04-26
如果將眼睛比喻為一部照相機，視網膜就像底片，在我們眼球的最內層，用來感光的，感光後會…
這樣洗蔬果...小心愈洗愈毒！
2017-04-26
【文：聯合晚報／李樹人；圖：聯合報】儘管結婚已經一兩年，小芬跟婆婆之間仍處於磨合期，…
吃了含戴奧辛雞蛋 如何排出體內戴奧辛？
2017-04-26
【文：健康醫療網／蘇湘雲；圖：健康醫療網】衛福部食品藥物管理署委託國立成功大學進行調…
台灣洗腎人口這麼多！都是食品添加物的錯！？
2017-04-26
【文／張越評】了解何謂健康飲食習慣之前，想請大家先回答一個小問題：「在你心目中，什麼…
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