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吃出健康
吃蕃茄能抗乳癌 醫師建議:「加油添醋」並煮過
2017-03-15
你知道吃蕃茄能抗癌嗎?衛福部彰化醫院放射腫瘤中心主任賴易成實驗發現,在進行乳癌細胞進…
濃郁麻油結合米酒香氣:麻油松阪豬
2017-03-14
濃郁的麻油香與米酒烹煮過後的香氣,結合松阪豬特有的口感,組合成完美的麻油松阪豬。湯汁…
散步要在晚餐後,10 分鐘就能幫助控制血糖
2017-03-14
吃晚餐之後,坐上沙發,接著迅速進入追劇模式!有時候,電視看著看著就睡著了…如果你有這…
甜點也能簡單又健康:黑糖燕麥涼糕
2017-03-11
健康烹調的權利拿回來!傳統美食健康做安心吃!健康飲食三好運動:食用者好、生產者好、環…
冬末養陽排濕寒
2017-03-10
(圖片來源:Shutterstock takayuki)上週寒流來襲、全台灣急凍,一…
兩步驟做無添加火鍋料:Q彈手打魚丸
2017-03-10
吃火鍋的時候,最期待挑選琳琅滿目的火鍋料了!其中,魚丸可說是不敗的固定班底,Q彈帶勁…
過勞族注意,保「胃」大作戰!
2017-03-07
「唉唷,站得累死我了!」光鮮亮麗的百貨公司櫃姊,微笑、站了一整天,脫下華服、卸下濃厚…
快速、美味、營養:鮪魚義大利麵
2017-03-07
義大利麵一直是我很喜歡的料理之一,不但料理快速還有著很多不同的變化性在之中,今天我們…
過量攝取維他命 C 的三大危害
2017-03-06
儘管各個國家與機構,對於於維他命C的每日建議攝取量略有差異,一般而言,建議透過飲食而…
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