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吃出健康
薑黃粉恐含重金屬，挑全株、片狀較安心
2016-12-12
【文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網】日前消基會抽驗市售薑黃粉，發現重金屬鉛、鉻…
中醫食物屬性
2016-12-12
依照中醫理論，食品與藥品都有寒熱性之分，中西醫師陳至奐醫師表示，一般食療需配合個人體…
國寶級大師教你做：好吃好玩又好看的雙色饅頭
2016-12-07
雙色饅頭是用一種麵糰分成兩半，一半是用小麥原色的白麵粉，另外一半麵糰加上不同顏色，如…
二十四節氣：「大雪」養陰正逢時！
2016-12-07
來到了「大雪」這個節氣，可以適量地吃些滋養的食物，此外，應減少身體能量的消耗，來看看…
一口就能感到幸福！療癒系私房海鮮粥
2016-12-06
大食怪昨天病歪歪，小食怪把原本打算做的厲害漢堡往後延，改煮療癒系的海鮮粥！我個人最喜…
喝對湯，瘦身成功一半：馬賽海鮮湯
2016-12-05
海鮮挑選當季食材更美味！材料（適量）斑節蝦（帶蝦頭） 4 隻石狗公 小的2 條魷魚 …
蔬食發芽可吃嗎？
2016-12-05
台灣氣候溫暖、潮濕，蔬食若未立即食用，常常會面臨到發芽的問題！資深營養師袁毓瑩表示，…
季節交替，記得照顧自己！秋冬換季健康小叮嚀
2016-12-04
這幾天民眾應該都有感覺到涼意了，驟降的溫度可能會導致感冒，在季節交替的過渡期該如何預…
經典傳家海味：虱目魚
2016-12-03
（圖：徐仲提供）「你說得對，這魚肉確實有著些微的芝麻香耶！」我的筷子停不下，眼前是一…
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