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吃出健康
甩油小秘訣：蒜香鮮蝦沙拉
2016-10-10
這是在沙拉醬和蝦子組成的料理上，再加上香脆大蒜片的沙拉。不用炒大蒜，而是放入烤箱內烤…
你累了嗎？老化是可以阻止的
2016-10-10
「你累了嗎？」每回電視上出現這句廣告臺詞，總會引發很多人會心一笑。這幾年運動風的盛行…
小朋友最愛親子料理：牛奶雞湯蒸蛋
2016-10-08
要對付我們家兩隻小貓咪乖乖吃飯的最簡單方法，只要使出這招「牛奶蒸蛋」，保證兩個小孩會…
胸部腫脹又疼痛，原是乳房纖維囊腫在搞鬼
2016-10-08
乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，好發於35歲至50歲未停經的婦女。約每六人當中就…
食藥專家出擊！謠言迷思退散
2016-10-07
「老闆，我的麵不要加味精。」、「阿母，味素有毒不要用」、「Line瘋傳味精導致多人中…
反正加點檸檬就對了！檸檬時蔬豬骨湯
2016-10-06
其實林姓主婦的羞恥心在生產之後已經所剩不多，畢竟從產檢以來下面不知道被多少人看過，就…
綠皮的馬鈴薯能不能吃呢？
2016-10-05
前幾天好友傳來 Line，問說「買的馬鈴薯外皮變成綠色了，這還能不能吃呢？」好友有先…
秋天的好滋味：涼拌蓮藕
2016-10-04
入秋了，這是吃蓮藕的季節，《本草綱目》讚它為「靈根」，生吃熟食各有不同功效；今天就和…
營養均衡，冷熱皆宜！黑米藜麥蘑菇沙拉
2016-10-03
這是含有優質碳水化合物和豐富植物性蛋白質的營養均衡穀物沙拉，加入松露油讓沙拉添加了菇…
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