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吃出健康
健身減肥可以喝酒嗎？
2016-07-13
認識我的朋友都知道我是個酒鬼XD而且還自認為酒量很好，一個晚上的Party大概可以喝…
北非香草料理：西班牙燉肉丸
2016-07-13
大小食怪10月中要去西班牙南部來趟美食之旅，旅行細節未定，就讓小食怪用美食來說服大食…
寶寶頭好壯壯麵食：茄汁豆腐肉醬義大利麵
2016-07-12
嬰兒期是人在成長發育最迅速的階段，而寶寶在成長發育、身體組織的維持與修復、鋂的合成，…
緩解中暑這樣做
2016-07-11
夏天是中暑的高發季節，長時間待在悶熱的環境中工作，若突然躲進冷氣房中，皮膚上的毛細血…
蒜頭
2016-07-10
走進熟識的指壓中心，師傅看了我一眼便笑著問，最近很著迷蒜頭喔？「咦！你怎知我剛剛由蒜…
灌鈣骨本要當心，別同時吃菠菜、秋葵
2016-07-09
【文：聯合報／鄧桂芬】台灣成人普遍缺鈣，為增加骨本，許多人卯起勁補鈣。台北榮總營養部…
常感天旋地轉恐有中風潛在風險！
2016-07-08
年近70的奶奶早上起床時突然感到一陣天旋地轉，還發現做轉圈、甩頭、彎腰後站起來等動作…
眼亮、鰓紅、肚子硬就最好？挑魚三招全破功
2016-07-07
魚要怎麼挑？從阿嬤那時就教你，看魚眼亮晶晶，翻魚鰓紅通通，掐魚肚硬梆梆，這條魚肯定很…
食品營養新知：你所不知道的果汁斷食法！
2016-07-06
夏天來了，很多女生開始努力減肥想要擠進那在經過冬天後顯得小一號的比基尼，小食怪看到不…
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