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吃出健康
義式家常料理：義式香料烘蛋
2016-01-27
經過早上在粉絲團的預告，大家應該都知道晚上要介紹的是什麼了吧？沒錯，就是那個放在小鑄…
選情激戰，「首投族」女大生月經也失控
2016-01-27
（文：健康醫療網／許碩穎；圖：健康醫療網）日前總統大選平和落幕，但選前選情激烈，媒體…
排毒健康蔬果昔（三）： YELLOW JUICE「黃色呱呱」
2016-01-26
誰說蔬果汁一定要是毫不誘人的蔬菜味道呢？相信每個正在辛苦維持體重或注重健康的人都能…
為老人備餐，「食」在有愛
2016-01-26
隨著高齡化社會來到，獨居失能長輩的照料，需要社會投注更多關懷的眼光。而當…
高熱量水果排行榜
2016-01-25
一、芭蕉芭蕉不含水份，全部都是醣分，每100公克含357大卡，是熱量最高的水果。二、…
讓你越活越年輕的14招
2016-01-24
老化是人生不可避免的過程，由於人體各項機能隨著年紀漸長而漸趨衰退，老化現象也隨之一一…
寒流來時的溫暖：黑糖薑末紅豆湯
2016-01-23
這大概是妮妮最愛的甜品之一了。而且我覺得冬天的時候、感冒的時候，用黑糖薑末紅豆湯去…
新手人妻必學！切花椰菜快速小技巧
2016-01-22
花椰菜是很營養的蔬菜，不管怎麼料理都很好吃，但是花椰菜的梗常有比較硬的老皮，一定要削…
事先規劃按表操課，年節身材不走樣
2016-01-22
（文：健康醫療網／郭明琪；圖：健康醫療網）「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」…
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