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吃出健康
烈日酷暑！教您夏季該如何養生
2015-06-15
（圖說：夏日炎炎，酷暑難耐，許多民眾皆尋求許多消暑方式。《遠見》邀請到台北市中醫師公…
你還在相信只要有運動就可以亂吃的傳說嗎？（上篇：糖與醣）
2015-06-12
文／圖：張懷仁醫師（自由隊長）「我要大吃！」 每次一場艱苦戰役後，如42公…
3分鐘排毒美容點心！超唰嘴黃金芝麻地瓜薯條上桌囉
2015-06-11
今天KT要介紹的這道3分鐘點心，是我們家的常備點心。當嘴饞想吃零食時，這真的是道養顏…
什麼是有台灣代表性的麵包？
2015-06-05
「什麼是有台灣代表性的麵包？」是我們熟悉的蔥花麵包、紅豆麵包、肉鬆麵包、奶酥麵包、炸…
早餐必吃的三大元氣食物
2015-06-04
早餐是一天當中最重要的一餐，可以幫助身體從睡眠中甦醒，並補充充足的營養和熱量，讓腦…
金字塔「倒」著吃會比較好嗎？Of Course not！
2015-06-02
前幾天休假去咖啡廳看看書，享受小確幸的悠閒生活時，旁邊剛好坐了三個老伯伯在聊天（真的…
發酵乳，健康多？還是糖多？
2015-06-02
董氏基金會於104年3-4月調查市售發酵乳飲料20支，結果發現當消費者為「健康」、「…
夏季防濕疹
2015-05-28
台灣地處亞熱帶，又屬於海島型氣候，夏季天氣炎熱雨水增多，形成以濕和熱為主的季節特性，…
夏日開胃料理 - 鳳梨鮮蝦天使細麵
2015-05-27
我要從實招來，在今年以前我非常痛恨鳳梨大概是小時候每次吃鳳梨，都會嘴破好些天自然對這…
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