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吃出健康
5分鐘快速親子甜點－彩色棉花糖甜筒
2015-07-02
11月初我們教會舉辦了一個很有特色的活動「迦南Yes夜市」，每個家庭小組都使出渾身…
我叫反式脂肪
2015-07-02
（圖說：廚失之所欲，油品公司給你，成全客人喜歡酥脆的齒感。）醫療以病人利益為中心，…
救心臟的氫化油反而害了健康
2015-06-30
（圖說：中式千層酥餅）自然界油脂食用油脂，天然存在於3種類型：飽和、單元不飽和、多元…
5大理由，讓你愛上吃早餐！
2015-06-24
不吃早餐的人，容易胖早上的身體，需要充足的能量來源。早餐所攝取到的卡路里，會隨著動腦…
美食之都
2015-06-24
（圖說： 2011年7月德國Schwarzwaldstube米其林3星餐廳的黑鮪魚魚…
全食物怎麼吃？
2015-06-22
「攪拌」是最好的方式吃什麼很重要，怎麼吃同樣重要。全穀類、蔬菜、水果和各種豆類、堅果…
十分鐘一定搞定！快速準備早餐的四大祕訣
2015-06-18
身為兩個孩子的媽咪，每天一大早就像在打仗一樣。要催大的刷牙，幫小的換衣服，還要弄早…
蔬菜應該生吃還是煮熟吃？學問大不同
2015-06-18
你可能也有相同的疑惑，到底蔬菜應該生吃？還是應該煮熟吃呢？大家腦袋裡面都有一個根深蒂…
南北粽大PK，誰的熱量高？
2015-06-17
（圖說：一顆粽子約400至500大卡）文：健康醫療網／郭庚儒南北粽哪個健康？端午節到…
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