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吃出健康
喝檸檬水調整體質酸鹼度？喝錯方法小心牙根蛀牙爛掉，養生不成先傷身
2024-01-11
過去民眾刻板印象以為牙周病才是成年人口腔健康大敵。不過，台北市牙醫師公會指出，年長者…
兩道冬季養生湯品食譜：用「膳食纖維」改善便祕，好喝又健康
2024-01-10
過了40歲之後，身體便開始出現明顯又惱人的變化，像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、…
雞排、鍋貼都上榜！醫揭10大常吃「傷腎臟美食」第一名是台灣之光
2024-01-10
編按：腎臟負責排出人體代謝後的「體內廢物」，若腎臟失去正常功能，出現腎功能異常、腎臟…
草莓挑選有方法！３招買到新鮮香甜草莓，沒吃完這樣做延長保存期
2024-01-10
草莓季到！冬天是草莓盛產的季節，但你知道購買草莓時怎麼挑選，才品嚐到新鮮香甜的草莓嗎…
預防糖尿病少吃甜食、澱粉就好？研究：高鹽飲食也會提高罹病風險
2024-01-09
不僅是糖類，過量攝取鹽分，也可能增加罹患糖尿病的風險，最近1項研究表示，頻繁攝取鹽分…
日本草莓屢農藥殘留 首祭暫停5違規廠輸入1個月
2024-01-09
日本進口草莓因農藥殘留問題，屢遭邊境攔截，今天又有5批不合格，這產季累計10批問題產…
葡萄糖胺功效是？對膝蓋關節真有幫助？選擇哪些成分保健效果更好？
2024-01-09
台灣70歲以上長者，超過半數都患有退化性關節炎，葡萄糖胺是國人為修補關節所購買的熱門…
被咖啡買一送一燒到？喝多不提神更有反效果，營養師：1天超過這量就NG
2024-01-08
明天又要上班了，知名超商或咖啡品牌業者，都會推出買一送一或第二杯半價等優惠，訴求周一…
益生菌功效多！營養師傳授益生菌挑選４訣竅，４危險族群使用前先諮詢
2024-01-08
常聽到腸胃不適，建議要吃益生菌，但市面上益生菌百百款，營養師傳授挑選4要點，掌握檢查…
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