最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
樂活心靈
熟年夫妻還有愛嗎？日本熟齡婚姻大調查：理想婚姻關係需滿足３要素
2022-10-19
熟齡離婚近來蔚為風潮，日本熟齡雜誌針對150名50～70歲熟齡女性的調查結果，在12…
想要抗憂鬱、減少焦慮？原地踏步也行，研究：開始「規律運動」就對了
2022-10-19
多項研究已指出，規律運動可以緩解憂鬱和焦慮症狀。不過，運動的好處不只一項，根據一篇發…
當老朋友不再聯絡，為什麼你不應該難過？
2022-10-16
妳肯定有過這麼樣的一段關係：國高中時，妳們四個人是無話不談的好朋友，一起下課後到麥當…
為什麼不該跟同事分享太多私事？心理醫師：你應該讓工作和生活徹底分開
2022-10-15
想和同事當朋友？但通常職場現實的狀況是，當工作完成或階段性任務到一段落的時候，友誼就…
微笑是一種態度，生活是一種選擇
2022-10-07
10/7是世界微笑日，微笑卻是我們每天都可以做的事！人們生活形式都差不多，做的事也大…
出國旅行最怕碰到！10大超讓人生氣的雷貨旅伴，你有遇過嗎？
2022-10-07
隨著疫情趨緩，國門也逐漸解封，不少人都開始計劃出國旅行或是來一趟小旅行，但旅行除了行…
深呼吸就有效！每分鐘呼吸6次改變迷走神經活動度，找到平靜與放鬆
2022-10-06
警覺性的話題暫且擱置，來談談緩慢深呼吸的另一個好處，那就是一種強烈的身心皆放鬆的感覺…
孤獨會增加疾病罹患風險！走出去奉獻你的「老人力」，有人作伴又有成就感
2022-10-01
日本赤瀨川源平先生提出「老人力」的創思。這是一種逆轉思考，將健忘、囉唆、重覆等老人行…
年齡、更年期不是阻礙！93歲性治療師12個性愛建議：孤獨時代愈需要親密感
2022-09-30
編按：高齡93歲（2022年）的「露絲博士」是美國最有名的性治療師，從80年代起，她…
39
40
41
42
43
