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樂活心靈
「週休三日」多一天假可能帶來什麼改變？網友的10大擔憂與期待
2023-05-27
「週休三日」的話題近日在網路社群上引發熱烈討論，因有民眾在公共政策網路參與平台發起「…
主動與被動的心理諮商，有什麼差別？適合我嗎？臨床案例帶你看懂
2023-05-26
在情緒與認知的風格之外，心理師主導與積極介入的程度也是諮商中差異很大的部分。諮商並不…
當人生來到「菜尾」：有形物質、無形情感都走向斷捨離的減法之旅
2023-05-25
自己來到不惑之齡，似乎漸漸能懂得歷經年歲後，看待物與人關係的人生思辨。人會隨著年歲增…
一個人吃飯被當「悲傷現代人」？獨居、獨食需要在意他人眼光嗎？
2023-05-25
「獨自用餐」如何？要怎麼吃才會美味？大家一起吃飯被視為是一種富有感情的文化，而一個人…
心理諮商好比按摩，從真實對話看「溫和」與「犀利」風格心理師差異
2023-05-24
如何挑選適合自己的心理師？還記得在「心理諮商是什麼？心理師也有個人風格？3類型、4情…
花費金錢與時間，卻沒得到理想的人際關係？5種你該斷捨離的無效社交
2023-05-21
無效社交，不會形成良好的能量循環，而是一種內耗。審視自己的社交圈以往我是放假絕對要往…
不勸、不罵、不插手不代表冷漠！家人間更該畫出界線，尊重選擇
2023-05-19
兒子和女友小兔兔前往日本池袋短期居住，我因而和弟妹談起好幾年前也曾經和小學同學們到池…
你和另一半是「心靈契合」的伴侶嗎？心理師14道生活測驗題解答
2023-05-15
編按：我們在談戀愛、交往的過程中可能會以種種手段測試情人，探究他們到底有多愛我們？又…
大學畢業潮將屆！新鮮人職場生活好焦慮？心理師４就業技巧助適應
2023-05-15
24歲的小誠本身性格害羞內向，大學期間曾經擔任研究助理，畢業後即考上公職成為一般上班…
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