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想守護「第二大腦」腸道健康，益生菌數量、菌種愈多愈好嗎？
2024-10-23
人體腸道素來有「第二個大腦」之稱，因其擁有自主神經系統，也與人體的營養提供、免疫系統…
家有失智老人怎麼辦？失智症照顧技巧，必知６不６要照護原則
2024-10-23
編按：失智症不是單純的記憶力減退，而是「認知功能」嚴重退化。如何做好長期抗戰的準備並…
靠牆深蹲好處多！圖解12招循序漸進，學會徒手深蹲正確姿勢
2024-10-23
編按：深蹲好處多，不但能訓練平衡感，更能強化大腿和臀部肌群，有助燃脂瘦身…。不過，對…
美國麥當勞牛肉堡傳大腸桿菌中毒！釀1死數10人患病，台灣要擔心嗎？
2024-10-23
編按：美國疾病管制暨預防中心（CDC）今23日表示，與美國麥當勞四盎司牛肉堡有關的大…
乾洗髮怎麼用？有哪些缺點、副作用？一文看懂能否長期使用
2024-10-23
編按：乾洗髮噴霧只要輕輕一噴，就能改善頭皮出油、頭髮扁塌，讓頭髮重拾乾爽與蓬鬆。也因…
張忠謀、張淑芬的婚姻經營哲學：夫妻相處秘訣在於「做自己」
2024-10-23
台積電創辦人張忠謀與另一半張淑芬，相伴走過23年婚姻，如今在公開場合，仍能讓人感受到…
本土登革熱新莊病例屬中和群聚，羅一鈞估疫情最快「這時間」結束
2024-10-22
疾病管制署（下稱疾管署）今22日表示，上週新增3例本土登革熱，其中新北市新莊區與中和…
想減肥成功先養成４個好習慣！２中醫減重食譜２穴道按摩助攻減脂
2024-10-22
體重減不下來？想要塑造良好體態，上健身房運動及節制飲食總是費心費力？減重、減脂不容易…
你也愛吃麵嗎？營養師解析牛肉麵、陽春麵28種麵熱量表，誰不適合吃
2024-10-22
編按：你們最常吃哪一款麵呢？微涼的天氣來上一碗香噴噴的牛肉麵、餛飩麵，有湯、有麵、有…
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