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慢性發炎是萬病之火！醫揭8大慢性發炎症狀，4招抗發炎遠離癌症、失智風險
2025-03-17
慢性發炎，常被稱為「疾病之火」、「萬病之源」！但究竟慢性發炎是什麼呢？台北榮總遺傳優…
年過50歲容易失眠、睡不著？醫曝７大常見原因都與「這」有關
2025-03-17
編按：你也有這樣的困擾嗎？「年過 50 之後，愈來愈難一覺睡到天亮」「失眠、睡不著的…
想做心理諮商？想找人聊聊？一文教你如何找到適合的心理師
2025-03-15
您有接受過心理諮商嗎？許多人以為心理諮商就只是「找個人聊聊」，但其實沒那麼簡單。心理…
孩子要窮養還是富養好？來看看窮養的四種可能，2招找到平衡點
2025-03-15
編按：爸媽的金錢觀影響孩子的未來。「富養」的孩子一不小心淪為「無法等待」的人，花費無…
每到下午就想睡？中醫揭春睏原因，2 食譜提神醒腦不再昏昏欲睡
2025-03-14
編按：俗話說「春睏夏倦秋乏冬眠」。隨著春天到來，許多人也開始出現疲倦、精神不振…等春…
你羨慕的生活，真有那麼美好嗎？精神科醫師：「這種想法不過是幻覺」
2025-03-14
編按：之所以會生出嫉妒心，其實是因為你以為對方活在不一樣的世界裡，以為那裡沒有逆境、…
創全球首例！澳洲男子靠「全人工心臟」存活逾 100 天
2025-03-14
編按：英國「衛報」（The Guardian）報導，澳洲一名患有心臟衰竭的 40 多…
吃速攻藍莓看演唱會，防眼睛疲勞？長期配戴隱形眼鏡恐致角膜潰瘍
2025-03-14
許多追星族為了一睹偶像風采熬夜追星，會在看演唱會前吃保健食品，像是速攻藍莓等，企圖讓…
益生菌、魚油、B群…，一文看懂保健食品吃的時間互相作用和禁忌
2025-03-13
保健品是指營養補充劑、健康食品或中藥材等，它們可以補充人體所缺乏的營養素、維持身體機…
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