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常睡不飽、休息再多都沒用?別讓「慢性疲勞症候群」找上你

你會不會常常覺得很累呢?生活是有重量、有壓力的,每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重,無論是動…

2019-04-25

一個噴嚏就漏尿...女人別忍,手術揮別尿失禁煎熬

女性天生尿道較男性短,不少歷經過多次懷孕生產或動過骨盆腔手術的婦女,隨著年齡增長,肌肉支撐力降低,只要有打噴嚏、大笑、原…

2019-09-17

類風濕性關節炎患者看過來!印度研究:勤練瑜珈有助鎮痛解鬱

類風濕性關節炎(RA)是一種自體免疫引起的慢性發炎性疾病,好發於30至50歲之間,女性罹患率是男性的3倍,目前台灣約有1…

2019-06-21

面對空巢期的夫妻:找回自我、重新愛自己有多不容易?

空巢期最重要的家庭任務,就是讓父母可以卸下父母的角色,回歸夫妻與自我。許多為人母親者,在此階段會難以適應,這跟大文化下對…

2019-07-23

喝酒護心還是傷心?銀髮族代謝差更該注意攝取

炎炎夏日,與三五好友找間民宿度假,小孩打鬧,大人忙著烤肉之際,是否該來幾瓶冰涼的啤酒呢?走進餐廳點了牛排與燉飯,是否該選…

2019-09-10

一小時呼吸中止26.8次!睡眠呼吸中止症不治療,增心血管風險

6成男性會打呼 門外就能聽得到 你會打呼嗎?最近一項針對床伴是否會打呼的民調發現,40歲以上男性有6成2會打呼…

2019-06-05

擺脫惱人尿失禁,泌尿科醫師「按表操課」這招萬無一失

患者發生急尿或尿失禁,通常都是膀胱和尿路系統發生了問題,而男性也可能因為攝護腺肥大,造成急尿或尿失禁的狀況!「唉唷,等一…

2019-05-07

常熬夜、壓力大,讓她頭皮油膩紅腫還大量掉髮

有位40多歲從事服務業的黃小姐,習慣晚睡晚起,以為每天睡足7-8小時,睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多,…

2019-05-22

變老很美好,因為能變老,代表每天都能活出圓滿的生活

不少消費者與部落客已經不滿「抗老」(anti-ageing)詞彙很長一段時間。britishbeautyblogger.…

2019-09-04

基因讓女性較易罹患阿茲海默症,有薪工作則讓女性遠離阿茲海默症

你如果是女性一定要讀這篇文章;你如果是關心女性的男性,也要讀這篇文章;你如果關心阿茲海默症,更要讀這篇文章。今年阿茲海默…

2019-07-23