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類風濕性關節炎患者看過來！印度研究：勤練瑜珈有助鎮痛解鬱

類風濕性關節炎患者看過來！印度研究：勤練瑜珈有助鎮痛解鬱

類風濕性關節炎（RA）是一種自體免疫引起的慢性發炎性疾病，好發於30至50歲之間，女性罹患率是男性的3倍，目前台灣約有1…

2019-06-21

一個噴嚏就漏尿...女人別忍，手術揮別尿失禁煎熬

一個噴嚏就漏尿...女人別忍，手術揮別尿失禁煎熬

女性天生尿道較男性短，不少歷經過多次懷孕生產或動過骨盆腔手術的婦女，隨著年齡增長，肌肉支撐力降低，只要有打噴嚏、大笑、原…

2019-09-17

面對空巢期的夫妻：找回自我、重新愛自己有多不容易？

面對空巢期的夫妻：找回自我、重新愛自己有多不容易？

空巢期最重要的家庭任務，就是讓父母可以卸下父母的角色，回歸夫妻與自我。許多為人母親者，在此階段會難以適應，這跟大文化下對…

2019-07-23

喝酒護心還是傷心？銀髮族代謝差更該注意攝取

喝酒護心還是傷心？銀髮族代謝差更該注意攝取

炎炎夏日，與三五好友找間民宿度假，小孩打鬧，大人忙著烤肉之際，是否該來幾瓶冰涼的啤酒呢？走進餐廳點了牛排與燉飯，是否該選…

2019-09-10

擺脫惱人尿失禁，泌尿科醫師「按表操課」這招萬無一失

擺脫惱人尿失禁，泌尿科醫師「按表操課」這招萬無一失

患者發生急尿或尿失禁，通常都是膀胱和尿路系統發生了問題，而男性也可能因為攝護腺肥大，造成急尿或尿失禁的狀況！「唉唷，等一…

2019-05-07

一小時呼吸中止26.8次！睡眠呼吸中止症不治療，增心血管風險

一小時呼吸中止26.8次！睡眠呼吸中止症不治療，增心血管風險

6成男性會打呼門外就能聽得到你會打呼嗎？最近一項針對床伴是否會打呼的民調發現，40歲以上男性有6成2會打呼…

2019-06-05

常熬夜、壓力大，讓她頭皮油膩紅腫還大量掉髮

常熬夜、壓力大，讓她頭皮油膩紅腫還大量掉髮

有位40多歲從事服務業的黃小姐，習慣晚睡晚起，以為每天睡足7-8小時，睡眠時間即正常。但幾年前發現頭皮油膩、掉髮量變多，…

2019-05-22

變老很美好，因為能變老，代表每天都能活出圓滿的生活

變老很美好，因為能變老，代表每天都能活出圓滿的生活

不少消費者與部落客已經不滿「抗老」（anti-ageing）詞彙很長一段時間。britishbeautyblogger.…

2019-09-04

基因讓女性較易罹患阿茲海默症，有薪工作則讓女性遠離阿茲海默症

基因讓女性較易罹患阿茲海默症，有薪工作則讓女性遠離阿茲海默症

你如果是女性一定要讀這篇文章；你如果是關心女性的男性，也要讀這篇文章；你如果關心阿茲海默症，更要讀這篇文章。今年阿茲海默…

2019-07-23

對抗自由基，營養師盤點 6 種蔬果讓你愈吃愈年輕

對抗自由基，營養師盤點 6 種蔬果讓你愈吃愈年輕

你知道有哪些蔬果能愈吃愈年輕嗎？晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎近日在臉書及IG貼文，盤點出六大抗老食物，包括紅蕃茄、…

2019-04-24