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飲食要注意,這些疾病都與鹽分過量有關!醫師教你「減鹽 4 技巧」

台灣是世界聞名的美食王國,到處都是各種好吃的食物、點心零食、飲料,在享受美食的同時,您是否注意到自己吃的健康?近年來,威…

2020-06-09

預防癌症復發,日醫學博士:掌握 4 風險 12 原則!

已出院的癌友在生活中要隨時保持「可能會復發」的警覺,也可以有效預防癌症捲土重來。癮君子最好可以持續維持戒菸,讓身體保持在…

2020-02-20

基努李維女友不到50歲卻一頭灰白髮,為何她堅決不染?

美國男星基努李維(Keanu Reeves)的女友亞莉珊卓.葛蘭特(Alexandra Grant)比他小9歲,但她的一…

2019-12-18

別再說「想太多」!一張表看懂憂鬱症身心症狀

憂鬱症是一種精神疾病,會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣,而且持續一段不短的時間。憂鬱症和單純的憂鬱不同,憂鬱是每個人都…

2019-05-22

腕隧道症候群:最常見的周邊神經受夾迫疾病

骨科門診中,腕隧道症候群很常見,這是人體內最常見的周邊神經受夾迫疾病,患者會出現手腕部麻木或無力,嚴重者在接觸冷水或熱水…

2020-05-28

熟齡維持白髮變成流行,但真的適合嗎?

捍衛白髮現在已成為自我主張的象徵,但有些人來說,放棄「染髮」這件事,反而讓他們老化地更快。白色,是留給牙齒,而不是留給頭…

2019-12-06

天然食材還是主力!別讓保健食品成了健康絆腳石

從天然食物中獲取人體所需營養,仍然是王道,或購買食用營養補充品之前,請記得選擇有信譽的店家、確實有生理機能上的需求、了解…

2020-06-04

我新冠肺炎首例死亡個案!病患無出國史,疑為社區感染

中央流行疫情指揮中心今(16)日公布,國內新增確診2例COVID-19(武漢肺炎)個案,其中第一例61歲男性為台灣首例因…

2020-02-16

失眠不只傷神還傷身!跟著醫師一一擊破這些讓人睡不好的討厭因素

據說有三成左右的成人都知道自己有「睡不著」的症狀,嚴重的甚至會影響到日常生活。在日本,睡眠時間在6~8小時的成人大約六成…

2020-03-16

洗完頭排水孔被塞住...減少落髮,營養師開出 7 種食物清單

洗完澡,排水管塞滿頭髮;晨起的枕頭上,散布驚人的髮絲,不管男性女性,對於「脫髮」的苦惱不相上下。還好科學證據顯示,我們能…

2020-01-11