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常睡不飽、休息再多都沒用？別讓「慢性疲勞症候群」找上你
你會不會常常覺得很累呢？生活是有重量、有壓力的，每天忙得團團轉的我們，偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重，無論是動…
2019-04-25
恐慌症會有哪些生理與心理症狀？治療方式可從三個面向下手
恐慌症其實和創傷後壓力症候群（PTSD）都屬於焦慮症的一種，患有恐慌症的個案，可能會在看似沒有特殊原因，旁人覺得毫無異樣…
2019-05-08
類風濕性關節炎患者看過來！印度研究：勤練瑜珈有助鎮痛解鬱
類風濕性關節炎（RA）是一種自體免疫引起的慢性發炎性疾病，好發於30至50歲之間，女性罹患率是男性的3倍，目前台灣約有1…
2019-06-21
一碗湯麵就吃掉一天鹽分攝取量！營養師實測，這些食物都「鹽質爆表」
上班好累， 人生好難，暫時離開辦公室去享受一頓美食，真是忙碌上班族的小確幸。只是，很多好吃的餐點，「鹽質爆表」，美食療癒…
2019-09-28
