兩性相處，不論是兄弟姊妹、同學、同事或情侶，均不是一件容易的事，然而，卻是我們每一個人天天會碰到、天天要面對的一件事。如…
2015-10-15
「攪拌」是最好的方式吃什麼很重要，怎麼吃同樣重要。全穀類、蔬菜、水果和各種豆類、堅果、種子是好食物，但每天要攝取30種，…
2015-06-22
人一旦上了年紀，身體的免疫功能會因自然老化而每況愈下，逐漸衰退，後續衍生的發炎反應會提高罹患心血管疾病（如高血壓、心臟病…
2015-11-10
美樂蒂僅是分享減重過程中，所閱讀跟親身體悟的觀念，但因美樂蒂並不是專業的減重教師，所以目的主在提供「分享」而不是提供「教…
2015-09-30
一般印象，男性的動作能力和空間能力較女性優，女性則在語言和社交方面較為擅長。例如我們會認為（1）男性在運動場上表現佳，也…
2015-12-24
常有病患在門診中無助又忿忿不平地抱怨：「醫生，我已是全程佩戴保險套了，為何仍得此性病？」事實上，確是有些性傳染病在戴了保…
2015-10-08
（圖片來源：flickr easylocum）有運動習慣，尤其是從事健美運動的朋友常會對訓練隔天的肌肉酸痛有一種變態般的…
2015-08-04
重量訓練有許多好處，但是這個您可能沒聽說過：在做完重量訓練的兩天之內，身體呈現一個新陳代謝旺盛的狀態，不管在您睡覺、進食…
2015-10-28
（文：健康醫療網／郭庚儒；圖：健康醫療網）你的腰圍正常嗎？國內最新調查發現，逾六成民眾從未量過腰圍，二成四沒有運動習慣。…
2016-01-04
安非他命（Amphetamine）學名稱為苯丙胺，又名苯異丙胺，是一種強烈中樞興奮劑，具興奮、欣慰、提神作用，但具有成癮…
2015-11-06
