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50歲以後不能缺少的3種營養素，美國國衛院建議你該怎麼補充
50歲後，你可能需要的營養補充品只有三種：鈣、維生素D和維他命B12。西雅圖華盛頓大學醫藥學院藥學詹教授（Lingtak…
2023-05-09
一夜白髮是真的！科學家強調：別忽略壓力帶來的可怕後遺症
人不只年老時頭髮會變白，就連壓力也會，如果發現自己的白頭髮多少不少，可別忽略身體所帶來的警訊……在生活上，壓力總是以各種…
2021-09-21
拒絕壓力性白髮！營養師推薦６大營養素，可可、芝麻都上榜
誰說老了才會長白頭髮？白髮增加跟飲食習慣也有很大的關係！有個愛美的朋友跟營養師分享，因為疫情都待在家，突然閒了下來，竟然…
2021-07-10
50歲是邁入老年生活的關鍵，預先做 5 件事為未來鋪路
50歲還不算老年，很多所謂的老化現象也還沒發生，這個年紀的人頂多就是有老花眼，有些人可能白頭髮會變多，或是髮量變得稀疏。…
2019-09-25
