首頁 / 搜尋結果
搜尋 雞胸肉 的結果: 共找到148筆 約0.016秒
搜尋結果
雞胸肉怎麼煮?花生、醬油做醬料,試試台灣味「亞洲嫩雞沙拉」食譜
這是一道大家應該都非常熟悉的沙拉。當提到亞洲沙拉時,大家一定會突然想不到,亞洲還有……沙拉?那亞洲的元素是什麼呢?因為身…
2025-07-13
想增肌減脂該吃什麼蛋白質?只吃雞胸肉可以嗎?醫師解答紅肉白肉分別
編按:增肌減脂只能吃雞胸肉?紅肉真的有害健康嗎?減重醫師蕭捷健表示,紅肉、白肉各有營養優勢,增肌減脂不能只靠單一蛋白質!…
2025-07-25
電商、超商即食舒肥雞胸肉有肉毒桿菌疑慮?營養師從5面向解析
媒體報導,舒肥雞胸肉可能藏有肉毒桿菌,嚴重者可致命!這是真的嗎?有這麼嚴重嗎?到底肉毒桿菌是什麼?肉毒桿菌中毒有什麼症狀…
2024-09-25
雞胸肉不柴煮法有訣竅!5 技巧免舒肥,讓雞肉料理更軟嫩多汁
編按:雞胸肉或雞里肌肉等雞肉具有低脂高蛋白的特性,是許多瘦身減重,以及運動健身族補充蛋白質的最佳肉類食品。但缺乏油脂的雞…
2024-12-12
抖音掀感冒藥水煮「瞌睡雞胸肉」挑戰潮,美FDA急籲勿仿效
用感冒藥水煮雞肉的「瞌睡雞肉」(sleepy chicken)挑戰,最近在TikTok上爆紅。美國食品暨藥物管理局警告,…
2022-09-23
貝果熱量高還低,是健康麵包?減肥減脂能吃嗎?營養師解答
你喜歡吃貝果嗎?口感紮實Q彈有嚼勁、可甜可鹹,無論單吃或夾餡都合適的貝果是許多人的最愛,不少人會買一大袋好市多貝果回家當…
2025-09-16
減肥只能吃雞胸肉?吃什麼肉不會胖?營養師圖解牛豬雞低熱量肉品怎麼選
雖然在減肥但假日就是想吃肉!來個肉企劃吧?吃燒烤、火鍋或買肉時,想吃又怕胖,到底要怎麼挑選才好?高敏敏營養師表示,別擔心…
2022-11-10
就愛舒肥雞胸肉?吃舒肥料理前注意,輕忽這事恐把沙門桿菌、寄生蟲吃下肚
編按:近年來流行的「舒肥法」料理透過低溫真空烹調的方式,不僅能改變雞胸肉、豬肉、牛肉的乾柴口感,還能鎖住肉汁與營養,因此…
2024-03-20