顫動的幅度，只表現在手掌的末端。如果發現整個手臂都在上下拍動的話，那就做錯了喔！我們先來學習顫掌基礎動作。首先，把手抬起…
2018-03-09
七月中開始是夏天最熱的季節，這段時間也就是農民曆上所謂的三伏天。夏天一般是失智症狀比較輕微的日子，但有些患者在這個時間反…
2018-09-03
嚴重怕冷型，畏寒喜暖陽虛型者屬陽氣不足，未能溫暖身體，嚴重怕冷型體質。唇色偏淡，舌頭伸出後比嘴巴肥大，舌邊有齒痕，苔潤。…
2018-02-13
麵條愈細加的鹽巴愈多，你知道嗎？高血壓可能沒什麼明顯症狀，但你知道它對身體的危害嗎？正常成年人的血壓為收縮壓小於120毫…
2017-10-11
寒流來到，常會讓人不想起床，但又不得不起來。中華肌內效協會理事長簡文仁表示，此時最容易受涼，他提出四招教導大家，降低天冷…
2018-02-10
【文：聯合報／黃安琪】不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚，減重，卻營養不良，流失了鐵。根據統計，台灣19到50歲的女性，平…
2017-04-19
根據衛生福利部統計，民國105年，有20,812名國人因心臟病致死，也就是平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病。而其中40…
2018-03-22
中暑、熱傷害是每到夏天就會出現在各大媒體版面的字眼，而多數人總認為心血管疾病只會在冬天發生，其實並不然！你知道天熱也會引…
2018-07-02
暑假為旅遊的旺季！不少人都會趁著這時候出國放鬆，但若因時差問題，使自己頭昏昏、腦脹脹，那可是一件相當壞遊興的事；究竟在面…
2018-07-13
春睏是進入春天的生理的一種暫時現象，冬天氣溫較低，因此皮膚汗腺收縮保持體溫穩定，進入春天後，體表、四肢的代謝增加，五臟六…
2018-03-19
