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降級不降警!戶外戴口罩運動可行嗎?國健署提醒5大重點

世界衛生組織指出,COVID-19疫情流行期間民眾的身體活動量逐漸降低。為減少與他人的接觸,許多人改變習慣由戶外運動轉而…

2021-07-29

每26分鐘就有1人死於心臟病!夏天保護心血管必知這些事

台灣已進入夏季炎熱天氣型態,防疫期間,多數民眾在家防疫,但仍有部分民眾需在外辛勞工作,除了要預防中暑外,有高血壓或心血管…

2021-07-26

營養師分享新冠疫苗接種經驗!做好這些準備,幫你減輕副作用不適

今天來分享一下昕悅打AZ疫苗的經驗,順便給大家一些小小建議。我假日在家燒了48小時有夠痛苦,(附圖為我的體溫變化折線圖)…

2021-07-07

容易頭暈、手腳無力,腦血管狹窄恐中風!醫師圖文解說

70多歲的張先生每天都會出門運動,有天下午他突然感到左邊手腳不聽使喚,不太能動,於是趕緊到急診報到。 檢查發現…

2021-07-03

COVID-19病毒會讓大腦發炎?研究:腦細胞損傷與阿茲海默症相似

史丹佛大學醫學院一項研究發現,COVID-19病逝者的大腦出現發炎、基因變化和神經迴路受損,這可能是許多染疫者出現「腦霧…

2021-06-26

施打AZ疫苗前多喝醋,能舒活血管防血栓?專家這樣說

網傳訊息「未來開始施打AZ疫苗,可能會有血栓疑慮,可以現在開始多喝醋,舒活血管收縮」?背景社群平台與通訊群組自2021年…

2021-06-20

防疫口罩戴緊緊忘了喝水?小心四大健康問題找上你

「營養師,我最近疫情期間不知道為什麼,每天都覺得頭昏腦脹沒精神虛累累,我飲食作息都沒有改變啊,怎麼會這樣?」結果問完發現…

2021-06-13

減緩阿茲海默症認知退化藥物「Aduhelm」停看聽!12大QA一次看懂

美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)7日批准有助減緩阿茲海默症認知退化的藥物阿杜卡奴單抗「Aducanumab」,隨後幾天…

2021-06-11

高溫、停電、缺水…小心中暑!居家防疫3招預防室內熱傷害

近幾日因為疫情已啟動學校停課不停學的措施,且許多企業提升居家辦公比率,宅在家成為時下現況。根據中央氣象局天氣預報資料顯示…

2021-05-21

血壓多少才OK、有什麼症狀?圖解懶人包看懂高血壓最基礎知識

你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高,但更多患者並不習慣規則控制血壓,只要一量到血壓變高,就會說:…

2021-05-09