床墊有軟的、硬的等不同類型，哪種好呢？壓力分佈又需要是如何呢？人體壓力有測試系統，可以協助我們了解脊椎是否能得到完整支撐…
2018-10-06
早期很多人喜歡一邊蹲馬桶一邊看報章雜誌，現在則進化成滑手機，但上廁所用手機會拉長如廁時間，影響健康。生命時報訪問醫師，列…
2018-05-16
慢性倦怠很惱人，讓人無精打采、缺乏動力，甚至影響日常生活與工作，這算是生病了嗎？家庭醫學科醫師指出，臨床上因疲勞而前來求…
2018-12-06
在人的一生中，睡眠佔據了大約1/3的時間。即便如此，依然有很多人都難以擁有健康的睡眠。據一份調查顯示：在全世界範圍內，失…
2018-05-24
如果說我們生理的病痛會影響到像情緒這樣的心理狀態，那麼心理的問題是否也會影響生理呢？生理與心理在健康層面其實是同等重要的…
2018-03-23
（新北市仁暉診所院長李素慧醫師為病患看診。僅為情境配圖。）看病問問題可是一門學問，不少病人就診前滿腹問題，但進了診間、看…
2019-01-06
（圖片僅為情境配圖）女人從青春年華走入熟女階段，漸漸地也要開始為老年生活做好準備，《黃帝內經》說：「歧伯曰：女子七歲，腎…
2018-05-22
柚子的「柚」與「佑」諧音，視為保佑的好采頭，中秋佳節是家人或三五好友聚在一起賞月的溫馨時光，柚子常成為必備的水果。藥害救…
2018-09-21
依據傳統中醫的養生理論，有所謂「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」的說法。中醫認為，夏屬火，心這個臟腑也屬火，中醫也認為心…
2018-07-11
時序正值夏季，艷陽高照、暑氣增生，令人感到心煩氣躁，大太陽日正當中，尤其走在路上或過馬路等紅燈，有時突然出現頭昏或特別容…
2018-07-22
