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日本研究:每周1小時重訓,可降低心血管疾病、癌症死亡風險

日本的研究發現,在日常運動中加入定期的重量訓練,不僅可以讓你變得更強壯,還可以讓你更長壽。每週只要進行30到60分鐘的肌…

2022-07-13

兒童疫苗選BNT或莫德納?副作用、保護力、不適合族群?10大QA一次看

國內本土COVID-19疫情未停歇,每日確診數飆破萬例,近期更接連傳出多起染疫兒童重症併發腦炎不幸死亡的個案。讓許多家長…

2022-05-25

婦人停經仍頭暈、貧血、臉色蒼白,就醫竟揪出「大腸癌」惹禍

一名63歲女性早已停經,最近發現體力變差,爬樓梯或運動也常頭暈、臉色蒼白,就醫檢查發現是缺鐵性貧血,進一步檢查發現腸道出…

2022-03-18

腋下變黑,皮膚長小肉芽、贅瘤?小心糖尿病前身「胰島素阻抗性」找上你

「醫師,你看看,」王先生指著後頸,再拉起衣服露出腋下,指著腋下一片黑,問:「我這個不是沒洗乾淨,前幾天我老婆突然說我是不…

2021-10-20

兒童打不打疫苗家長好苦惱?6大QA看國外施打狀況、副作用、不建議接種者

COVID-19本土疫情持續延燒,單日新增確診數更連續多日飆破千例,且出現首例兒童重症病例!衛福部食藥署於17日公布,通…

2022-04-18

老年人運動需要使用運動綁手/綁腿沙袋嗎?

荷重運動對骨質和骨量都有效益,因此常被建議用來增加骨鬆病患的骨骼保健運動,可選用的活動項目很多,例如步行,慢跑,跑步,爬…

2021-11-30

天冷泡澡15分鐘為限!防心臟傷害出現這些症狀快起身

冷氣團南下,不少民眾會以泡熱水澡驅寒添暖意,花蓮慈濟醫院老年醫學科主任暨家庭醫學科醫師高聖倫指出,泡澡就像泡溫泉一樣,不…

2022-02-20

口乾、眼乾、皮膚乾、走路喘,竟是乾燥症導致肺纖維化!醫師圖文解說

王女士是位乾燥症患者,由於口乾的狀況不是很嚴重,所以她一開始並沒有很在意,直到肺部出現一些症狀,才驚覺情況不對勁。高雄長…

2022-04-27

好慘烈?小編實測「最硬混打」組合!AZ+莫德納、AZ+BNT真實反應大公開

你完成第二劑疫苗接種了嗎?還是仍猶豫要不要混打?隨著國內公費新冠疫苗正式開放混打,第一劑打AZ的人忽然在第二劑接種上多了…

2021-11-26

每天1杯咖啡害骨質疏鬆?醫師揭真相,飲食外該注意這4點

每天1杯咖啡或吃素飲食習慣,常有造成骨質流失迷思。花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心表示,每天1杯咖啡對骨質流失幾乎沒有影響,…

2022-02-18