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比打電動、聽音樂更有效的紓壓！一天6分鐘，減少68%壓力
我們要實踐長壽又精采的人生，需要什麼條件呢？除了均衡的飲食、充足的睡眠、高品質的人際關係，日常生活中適時紓壓，也是讓我們…
2023-11-10
台灣3個月無本土M痘達世衛疫情消除條件，成亞太地區首例
衛福部疾管署發言人羅一鈞今天說，國內自去年11月13日出現最後一例M痘本土個案後，已連續14週無新增本土個案，達世界衛生…
2024-02-20
子宮肌瘤不能吃什麼中藥材？藥膳湯會養大肌瘤？天冷進補這樣吃不NG
1名34歲女性，短短的4年內已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回婦產科複診時，又發現了多顆子宮肌瘤，西醫建議要做第3…
2023-12-01
吃魚油、葉酸顧心血管？醫師授遠離腦中風飲食及日常保養法
根據衛福部資料顯示，腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝，腦中風仍會導致失能，影響健康與生活…
2023-11-04
降膽固醇藥物可能有嚴重副作用？英國要求７藥商在仿單加註警語
英國藥品和保健品監管局（MHRA；the Medicines and Healthcare products Regul…
2023-10-31
糖尿病外食吃什麼？超商、速食店、便當店，聰明控血糖這樣搭配組合
「是不是什麼都不能吃了？」在診間常常聽見剛確診糖尿病的糖友們詢問，營養師林依婷表示，糖尿病飲食就是健康飲食，重點在於總醣…
2023-11-10
大型研究：避免15個風險因素，有助降低早發性認知症風險
英國研究人員已經確定了 15 個一系列風險因素與早發性認知症的風險顯著增加有關，包括酒精濫用、社經背景較低、孤獨和聽力障…
2024-01-30
全球首款阿茲海默症標靶藥—樂意保®（侖卡奈單抗）在中國獲批
中國上海——衛采（中國）藥業有限公司2024年1月9日，宣佈阿茲海默症創新治療藥物樂意保®「侖卡奈單抗（Lecanema…
2024-01-10
沾床就睡是好事？小心秒睡是身體警訊，７問題自我檢測有無欠睡眠債
現代人生活壓力大，晚上常常翻來覆去睡不著，因此許多人相當羨慕一躺下就能立刻秒睡的人。不過，耳鼻喉科診所醫師張益豪表示，一…
2023-11-04
抗藍光眼鏡有用嗎？國外新研究：恐無法減輕眼睛疲勞、改善睡眠
許多廠商宣傳「防藍光眼鏡」可有效減低眼睛損害，甚至改善睡眠。但國際醫學期刊《Cochrane Database of S…
2023-11-06