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怎麼吃才健康長壽?美36年研究揭「4種飲食」早逝風險降低20%
現在有許多種健康飲食模式,想要靠吃來讓自己長壽到底該怎麼做呢?國外有一項研究指出,有4種健康飲食模式,注重全穀類、蔬菜、…
2023-05-02
禁慾、久久「做一次」精蟲品質更好?醫揭備孕「養精蓄銳」真相
「禁慾」有助於提升精蟲品質,但究竟要多久做一次精蟲品質才會更好?每月集中火力做一次,會更有效果嗎?對此,泌尿科醫師表示,…
2023-05-22
天氣忽冷忽熱易感冒!中醫推風寒、風熱2證型感冒食療方減輕不適
天氣時冷時熱,氣溫早晚溫差較大,有時一不注意便感冒了,要怎麼在換季時避免感冒?讓中醫師為您解惑。感冒還是過敏?傻傻分不清…
2023-04-16
腳是人體第二個心臟!研究:腿部肌力強,心臟病發後心衰竭風險較低
根據5月在布拉格舉辦歐洲心臟學會「心臟衰竭2023」會議上發表的最新論文,腿部肌力強,心臟病發後形成心臟衰竭的風險較低,…
2023-05-31
衰退速度減緩35%,禮來阿茲海默症3期試驗顯著延緩認知和功能衰退
5月3日,禮來(Eli Lilly and Company)公司宣佈,其治療阿茲海默症的抗體療法Donanemab在3期…
2023-05-04
增免疫力吃黑斑香蕉!糖尿病、高血壓「吃這色」最好,2類人少吃
台灣是香蕉盛產國之一,一年四季都可以吃到香蕉,不僅方便取得、方便食用,營養價值也相當的高。不過,香蕉有許多不同的顏色、熟…
2023-03-23
少吃冷凍披薩、服用綜合維生素!預防阿茲海默症從這5件事做起
美國阿茲海默症協會在去(2022)年底回顧2022年與阿茲海默症有關資訊,提出五點提醒關心的民眾參考,值得讀者了解,建立…
2023-02-23
抽筋怎麼辦?抽筋、皮膚乾燥都是缺鈣警訊,營養師教4招有效補鈣
根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,鈣質為台灣民眾攝取狀況最差的礦物質,4歲以上的民眾鈣攝取量皆未達足…
2023-02-11
本周最後一輪販賣!5月1日起藥局健保「快篩實名制」同步退場
「實名制快篩」本周最後一輪販售!中央流行疫情指揮中心今20日表示,因應5月1日防疫降階,除了指揮中心解編之外,新冠肺炎也…
2023-04-25
好市多冷凍莓果驗出A肝病毒!民眾宜自我監測60天,5症狀速就醫
食藥署今天公布,好市多公司進口的「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」,經抽驗檢出A型肝炎病毒陽性…
2023-04-28