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壓力
長期加班工作，法研究：中風機會激增
2019-11-04
您的工作壓力大嗎？是否常需要加班？雖然趁年輕打拼事業無可厚非，但若衝過頭，每天埋首當…
一堂人生的必修課：林靜芸與林之晨的親子溝通
2019-11-02
親子關係是一堂永遠在重修的課，被視為超級人生勝利組的家庭，有著最尋常家庭的煩惱。早年…
壓力爆表了嗎？5步驟3祕訣做「靜心修煉法」快速充電
2019-11-01
無形的心毒能造成有形的身病，我們可以透過調伏自心來加以防範，以靜制毒。不論治療疾病還…
45歲後別再勉強自己，飲食、情緒都是養生關鍵
2019-10-31
近更年期的女性，雖說身心都過了巔峰時期，不過這個年紀的能量仍舊充足。以飲食方面來說，…
33年婚姻結束在另一個女人身上...有了磨難，才能讓每一天醒來時都感恩
2019-10-26
事情快過去一年了，你最近看到小女兒PTT版上寫著「每天都可能正是一個悲傷的開始。就算…
你今天靜心了嗎？藏族醫師的 10 個八字訣教你找回自己
2019-10-25
現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」有很大的關係。老闆一個Line傳來交代工作…
面對死亡，醫師應該保持平靜的心？
2019-10-24
當我們在治療過程中遇到無法救回的病人，醫學教育並沒有教我們辨識自己心理的創傷。搶救病…
只顧孫、長期缺乏家人關懷，七旬嬤罹患「銀髮族孤獨症候群」
2019-10-18
台灣已邁入高齡社會，每七個人當中就有一位超過65歲，其中高達3成者為獨居或老夫妻同住…
改善更年期症狀，練習「正念減壓」效果好
2019-10-18
「更年期」為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，一般開始在45至52歲之…
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