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壓力
女人與其被「好媳婦」的稱呼綁架，不如好好經營自己的婚姻
2019-07-22
不要讓別人用好媳婦的框架綁死自己，還傻傻以為問題真的出在自己。想要用在姻親面前努力表…
宣洩怒氣不如「釋放能量」！找出方法面對憤怒
2019-07-20
患者經常抱怨被「擔心的想法」困擾。再次強調，這就是侵犯邊界，因為他們把兩個不同的概念…
劃清你的心理界線，別讓自己在他人的情緒下存活
2019-07-17
我從小情緒特別豐沛，即使到現在有了許多自我覺察，依舊可以感受到這份情緒。不過它已經從…
失去自由的媽媽：選擇什麼樣的伴侶，就是選擇未來的人生
2019-07-16
「只是覺得年紀到了就結了⋯⋯」、「感覺還不錯就結了⋯⋯」、「因為他說他會改變就結了⋯…
與對方愈親密，愈容易知道如何狠狠傷害對方
2019-07-14
認識一個人越久、越深、與他們越親近，就越明白如何傷害對方，正如前述：「知道什麼事情會…
罷工危機一觸即發...心理師：職場危機容易導致急性壓力症候群
2019-07-14
近幾年來，很多公司都發生職場危機事件，最常出現的狀況是，員工為了爭取權益而參與「罷工…
撕下被外人貼上的「好女人」標籤，找回被抹煞的個人意識
2019-07-11
把其他人的認同與否都放下，區分哪些是別人的期望，哪些是自己真心想做的事情，並且清楚知…
當媽後為何老是生病？醫生的這句話點醒了她
2019-07-10
每次舉辦媽媽講座時，我一定會問媽媽們：「妳們都靠什麼方式保持身體健康？」這是我一直很…
他上班頻跑20次廁所原因曝光，醫：畢業季患者激增2成
2019-07-08
上班頻跑20次廁所 職場新鮮人被誤認工作偷懶24歲的冠廷（化名）是一名社會新鮮人，畢…
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