最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
手機
年過70挺拔不駝背！簡文仁：中年起用「心花開、背手擴胸」２招回春
2026-08-27
平日就習慣低頭滑手機、久坐辦公容易養成不良姿勢；隨著年齡增長，恐會讓腰愈來愈彎、駝背…
退休後看AI短劇停不下來？研究揭２族群易陷憂鬱，專家教６解方
2026-08-14
編按：長輩退休沉迷滑手機、看ai短劇，恐陷「手機成癮」愈看愈孤單？一份最近發表在國外…
東大急診名醫寫給焦慮世代的心靈指南！這樣做，在日常領略生活的美好
2026-08-04
編按：睡前狂刷手機，就怕錯過任何消息；週末明明沒事，卻總覺得該做點什麼。在這個時代，…
熬夜追劇讓40歲工程師中風！神經內科醫揭年輕人中風９大危險因子
2026-06-25
別以為年輕是本錢，只熬夜幾天沒關係！一名 40 歲科技工程師常熬夜追劇、玩手機，每天…
人體老化像手機電池健康度衰退！痠痛是「低電量警告」台大醫授４招自我照顧
2026-06-10
編按：退休後開心出遊，旅行回來卻換來嚴重的下背部／下背痛與四肢痠痛？台大醫學院骨科教…
青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
2026-06-05
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子…
擔心孩子使用網路遭霸凌、外流裸照？心理學博士揭10歲前，爸媽必說的７件事
2026-06-02
編按：擔心給孩子手機、接觸3C產品，讓孩子使用網路後，沉迷抖音等社群媒體、手機遊戲（…
小孩手機成癮怎麼預防？心理學博士傳授10家庭守則，幫孩子建立3C界線
2026-06-02
編按：孩子手機成癮、黏著3C產品不放，不單純是因為意志力薄弱！背後其實是科技巨頭、社…
小六生手機被禁輕生？聰明的孩子更需要自律
2023-03-31
國內新北市傳出一位小學六年級學生，因為被父母責備花太多時間玩手機，竟決定墜樓輕生。其…
1
2
