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抗老
168斷食紅什麼?其實綜觀歷史,斷食才是常態!還可抗老、防癌和健腦
2021-02-24
2020,讓人有種「快走、不送」的厭惡感,但在這年異軍突起,紅透半邊天的就是「168…
疫情延燒,老人宅在家中少運動!巴西研究:病痛更易纏身
2021-02-18
新冠肺炎(COVID-19)蔓延全球,疫情雖一度出現緩和,但在許多地方則持續遭受第二…
中年若能有健康的心臟,有助降低老年罹患認知症風險!
2021-02-17
去(2020)年12月由瑞典卡羅琳醫學院(Karolinska Institutet…
中年子女農曆新年的功課
2021-02-15
新年是吃喝玩樂的假期?還是出國旅遊度假的時光?還是中年子女多關心年長父母健康的時刻!…
高血壓不再是熟齡專利!半數上班族都有三大健康危機,男多於女
2021-02-08
一項調查發現,近半數上班族都有高血壓、代謝症候群、脂肪肝等三大健康問題,男多於女。醫…
膠原蛋白流失、老化怎麼辦?5大招教你養出逆齡肌
2021-01-28
女人的肌膚一過30歲,崩壞的速度跟浪子一樣一去不返,開始鬆弛,出現細紋、法令紋,膠原…
退休後持續工作保持大腦活躍
2021-01-26
維持大腦的健康程度是要能持續動腦及社會參與,對高齡者更是遠離認知症最佳方式,根據《哈…
老年人為什麼比較會發生肌少症?
2021-01-25
隨著老化過程引起的機能減退,老年人常會因肌力不足而合併活動能力變差,加上肌肉量逐年減…
科技排解老年人寂寞!其實遠距離不比近距離更糟
2021-01-22
所有階層的寂寞感都會受到科技創新的影響,而且「遠距離親密」(該詞用於描述數百萬名老年…
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