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抗老
168斷食紅什麼？其實綜觀歷史，斷食才是常態！還可抗老、防癌和健腦
2021-02-24
2020，讓人有種「快走、不送」的厭惡感，但在這年異軍突起，紅透半邊天的就是「168…
疫情延燒，老人宅在家中少運動！巴西研究：病痛更易纏身
2021-02-18
新冠肺炎（COVID-19）蔓延全球，疫情雖一度出現緩和，但在許多地方則持續遭受第二…
中年若能有健康的心臟，有助降低老年罹患認知症風險！
2021-02-17
去（2020）年12月由瑞典卡羅琳醫學院（Karolinska Institutet…
中年子女農曆新年的功課
2021-02-15
新年是吃喝玩樂的假期？還是出國旅遊度假的時光？還是中年子女多關心年長父母健康的時刻！…
高血壓不再是熟齡專利！半數上班族都有三大健康危機，男多於女
2021-02-08
一項調查發現，近半數上班族都有高血壓、代謝症候群、脂肪肝等三大健康問題，男多於女。醫…
膠原蛋白流失、老化怎麼辦？５大招教你養出逆齡肌
2021-01-28
女人的肌膚一過30歲，崩壞的速度跟浪子一樣一去不返，開始鬆弛，出現細紋、法令紋，膠原…
退休後持續工作保持大腦活躍
2021-01-26
維持大腦的健康程度是要能持續動腦及社會參與，對高齡者更是遠離認知症最佳方式，根據《哈…
老年人為什麼比較會發生肌少症？
2021-01-25
隨著老化過程引起的機能減退，老年人常會因肌力不足而合併活動能力變差，加上肌肉量逐年減…
科技排解老年人寂寞！其實遠距離不比近距離更糟
2021-01-22
所有階層的寂寞感都會受到科技創新的影響，而且「遠距離親密」（該詞用於描述數百萬名老年…
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