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護腎飲食怎麼吃？日本腎臟科權威醫師親授：減鹽、蛋白質、熱量一次掌握
2026-09-08
腎臟病患者鹽不能多，蛋白質不能亂吃，鉀、磷、熱量也要留意。吃得太清淡，難以下嚥；準備…
冷氣設在「省電溫度」恐容易失眠，醫曝研究揭「最佳睡眠溫度」
2026-08-19
大型研究揭夏季睡眠變化！身心科暨營養醫學醫師尤冠棠，引述日本 6.8 萬人研究資料表…
從日本熊本地震，看赴日旅遊必知２防災關鍵：確保網路、交通安全
2026-07-30
根據日本讀賣新聞報導，報導，日本熊本縣 7 月 28 日下午 4 點半左右發生芮氏規…
東野圭吾大腸癌過世，享壽68歲！６異常症狀注意、５類人是高風險群
2026-07-27
日本知名推理小說家東野圭吾驚傳因大腸癌病逝，享壽 68 歲！大腸癌初期常無症狀，出現…
張員瑛「檸檬橄欖油」怎麼喝？營養師曝４功效，警告４類人別空腹喝
2026-07-14
韓國女星張員瑛，曾在Vlog中分享自己的晨間保養秘訣就是喝「檸檬橄欖油」，讓「檸檬橄…
常心慌內耗？日本心靈導師教大地淨化法：「戶外接地」啟動療癒力告別負能量
2026-06-20
編按：莫名心慌、不踏實？心累、內耗、覺得自己不夠好？當心，那是靈魂提醒你「該照顧自己…
罹患失智症是人生終點？日本高齡名醫分享２轉念實例：看見共存的幸福
2026-06-17
編按：罹患失智症，是人生的終點嗎？日本高齡醫療權威、精神科名醫打破悲觀、分享實例，許…
長輩失智一定要同住？日本名醫顛覆認知：獨居更防失智惡化，２招鍛鍊大腦
2026-06-16
編按：如何預防失智惡化速度？臨床醫學打破傳統迷思，揭開延緩失智症的關鍵在——「正向言…
老後離不開子女，只會使晚年不幸？日本高齡專家揭8050問題、老老照顧悲劇真相
2026-06-12
編按：2025 年台灣正式邁入超高齡社會，你我未來是否也將面臨，日本社會常見的，年過…
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