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食安
橄欖油真真假假，如何分辨買到的是不是好油？
2016-03-15
料理中所使用橄欖油，可以讓身體攝取到「橄欖多酚」成分，這種成分容易怕光怕熱，所以基本…
有沒有方法可以去除身體已攝取到的化學物質？
2016-03-03
食物中的化學物質一旦進入人體之後，會處在一種氧化的狀態，一般胃酸夠的人，可以把這些物…
小心健康殺手！新鮮蔬果出了什麼問題？
2016-03-03
經常告訴大家，天天蔬果579鼓勵民眾多攝取膳食纖維，以達到減少癌症的發生率的目的。吃…
讓你的平底不沾鍋越用越新！簡易不沾鍋開鍋養鍋法
2016-02-19
常常有人跟我抱怨，他買的不沾鍋用了一陣子後，表面的塗層就開始掉漆（塗層可能會有毒，掉…
吃中藥有禁忌，5大錯誤要避免
2016-02-19
中藥種類多，有藥粉、藥丸、煎劑、外用藥等，該怎麼使用呢？藥師張伶祝表示，不論劑型為何…
安心喝水守則，報你知！
2016-02-18
很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。…
家用餐具挑選、清潔小撇步
2016-02-12
除了免洗餐具，家中所使用的餐具也要小心挑選及清潔，多點留意，可以給家人更多保障喔！ …
蔬菜的無毒料理法
2016-02-08
拌煮炒青菜是最佳料理方式 拌煮炒青菜非常簡單、方便，是我最常用的蔬菜料理方式，既可…
使用不鏽鋼鍋該注意哪些地方？譚敦慈告訴你！
2016-02-04
網路上很多文章提到不鏽鋼含錳，會增加健康風險，其實不鏽鋼分成好多等級，200系列是以…
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