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養生
季節交替鼻過敏大發作,怎麼辦?
2018-10-07
秋天屬燥金氣候,這段時間鼻子過敏本來就容易發作,再加上PM2.5的問題,讓許多人深受…
在瀑布前大口呼吸...原來負離子有這些好處!
2018-10-05
近來,負離子儼然是市場的跨界明星,從吹風機、空氣清淨機到手環、水壺,標榜可釋放負離子…
中國武術裡藏有纏絲?從手部開始讓身強體健
2018-10-05
電影裡的武術,出拳總是直來直往,快速又有勁道!但是你可曾發現,武術的一拳,其實藏有許…
好像快感冒了,中醫推薦食療助你啟動自癒力!
2018-10-02
每當一感冒,有些人開始喉痛,有些人開始畏寒,有些人就開始流鼻水,其實有不同的感冒前兆…
中醫療法有妙招,穴位按壓緩解高血壓
2018-10-02
治療高血壓,目前只能以藥物控制,許多民眾擔心長期服用高血壓藥物會有副作用,因而轉求中…
想要「呷百二」嗎?新加坡研究:快樂的老人較長壽
2018-10-01
每當家中長輩過生日時,最常聽到的祝賀語就是「福如東海,壽比南山」。但是想要真的活到「…
老薑、嫩薑功效大不同,祛濕防寒這樣挑
2018-10-01
薑是料理中常見的食材之一,不僅可提味去腥,對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示,…
每日 6000 步走掉三大慢性病,但關鍵要這樣走!
2018-09-26
走路對現代人來說是最經濟又實惠的養生法、是健康生活的象徵,也被世界衛生組織認為是「世…
不自覺發出怪聲…中醫治療妥瑞症從寧動功效中藥下手
2018-09-25
就讀國小二年級的阿文常常被媽媽責罵,因他總是時不時用力眨眼、張嘴、縮鼻、聳肩抓癢,或…
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