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養生
蛋黃、蛋白各有功能！從《本草綱目》看中醫的雞蛋療效
2019-07-29
歷代以來便有不少關於雞蛋的治病記載。雞蛋單獨使用，可治療許多疾病，和食物或中藥合用，…
不管是馬拉松或高強度運動，紅棗可作為增強體力的最佳補品！
2019-07-26
根據近日一篇來自大葉大學的研究指出，發現紅棗具有抗疲勞、抗憂鬱等功效。而且紅棗在中醫…
保護頭皮，預防掉髮的 5 種水果
2019-07-25
掉髮、頭髮稀疏，甚至禿頭，已是許多人的困擾，英國倫敦市肯辛頓區超越醫學中心診所（Be…
總是能坐就不站？核心律動操讓「髖關節」動起來！
2019-07-20
你是愛走路的人嗎？還是能坐著絕對不站著，能坐車到的地方，絕對不走路。你是否發現，自己…
起床後右眼睜不開...治療顏面神經麻痺，中醫針灸神救援
2019-07-19
一名年約60歲的婦人，某日起床後突然右眼皮無力張開，造成視野模糊，去醫院掛急診並住院…
牛蒡降腸癌風險、促排毒，「最佳清血劑」你吃了嗎？
2019-07-18
牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，它除…
緩解眼睛疲勞，眼眶附近這幾個穴道請好好照顧
2019-07-15
隨著智慧型手機日漸普及，加上忙碌的生活與壓力下，常常為聽到患者抱怨眼睛酸澀，看東西愈…
科學中藥比傳統中藥有效嗎？「便利性」是最大差異
2019-07-15
看中醫拿藥時，為了講求便利性，許多診所都改用「科學中藥」調劑，到底什麼是科學中藥？藥…
茶、咖啡不能算入一天喝水量！不要等到口渴才喝水
2019-07-13
經常有人以喝了很多茶、咖啡或飲料，以為身體的水分足夠，但據醫師指出，人體每天至少需要…
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