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中年
中年夫妻相處之道：有時「不說話」就是最好的婚姻穩定劑
2024-05-01
婚姻是把隊友當成你的資源，資源不好就適度優化升級，優化不了就去挖掘他能成為資源的其他…
人過了30歲，就要對自己的臉負責任：「相由心生」原來有科學根據
2024-03-09
臉是一個人的正門（facade），是內在境界的顯象。在地表下施予什麼養分，在地表上就…
兩道冬季養生湯品食譜：用「膳食纖維」改善便祕，好喝又健康
2024-01-10
過了40歲之後，身體便開始出現明顯又惱人的變化，像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、…
把「更年期」視為生命的禮物：從加法人生到減法人生
2023-12-10
當我們到達更年期時，身體會給我們一個警訊，提醒我們生命的節奏正在改變。這不僅是一個生…
一定要親筆、電腦打字不算數：11個「自書遺囑」的注意重點
2023-12-09
民法上遺囑的形式共有5種，分別是自書遺囑、公證遺囑、密封遺囑、代筆遺囑、口授遺囑等，…
你的朋友多是「充電型」或「消耗型」？從人際關係中覺察自我
2023-10-29
我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等，構成了我們龐大且複雜的內…
名人夫妻因生子計畫不同結束婚姻│婦科醫：做出為自己負責的選擇
2023-08-13
2023/12/27編按：12/26名人夫妻張兆志（George）與許允樂（小樂）分…
當人生來到「菜尾」：有形物質、無形情感都走向斷捨離的減法之旅
2023-05-25
自己來到不惑之齡，似乎漸漸能懂得歷經年歲後，看待物與人關係的人生思辨。人會隨著年歲增…
自己就是自己的家，張曼娟：並非世界虧待我們，是我們苛薄了自己
2023-04-25
「時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走…
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